Próba wytrzymałości w maju

W najbliższą sobotę i niedzielę (18-19 maja) w kilkunastu miejscach w Polsce będzie można spróbować swoich sił w teście Coopera.

Próbie wytrzymałości mogą poddać się wszyscy chętni do sprawdzenia kondycji fizycznej. Test Coopera polega na przebiegnięciu jak największego dystansu w czasie 12 minut.

Technika jest nieważna – można maszerować, biec, nawet szybko iść , ważne żeby robić to bez przerwy. Po skończeniu testu w specjalnej tabeli sprawdza się osiągnięty wynik w z uwzględnieniem wieku i płci.

Ogólnopolskie sprawdziany kondycji fizycznej organizowane są przez Akademicki Związek Sportowy. Każdy, kto zgłosi się do testu będzie miał swój numer startowy, a po wysiłku otrzyma pamiątkowy dyplom i butelkę wody mineralnej.

Żeby wziąć udział w teście można zarejestrować się w wybranej lokalizacji przed samym sprawdzianem albo wejść na www.testcoopera.pl i tak dokonać rejestracji.

Lokalizacje, w których będzie można sprawdzić kondycję:
Białystok – BOSiR, u. 11 listopada 28 w godzinach 10:00-16:00 – 18 maja
Bydgoszcz – UKW, ul. Chodkiewicza 30 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja
Gdańsk – AWF, ul. Kazimierza Górskiego 1 w godzinach 11:30 – 17:30 – 25 maja
Katowice – AWF, u. Kościuszki 84 w godzinach 10:00 – 16:00 – 19 maja
Kielce – MOSiR, ul. Boczna 15 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja
Kraków – AWF, Al. Jana Pawła II 78 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja
Leszno – MOSiR, ul. 17 stycznia 68 w godzinach 9:00 – 15:00 – 18 maja
Lublin – MKS START, al. Piłsudskiego 22 w godzinach 10:00 – 16:00 – 17 i 18 maja
Łódź – Politechnika Łódzka, al. Politechniki 11 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja
Olsztyn – UWM, ul. Oczapowskiego 12 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja
Opole – III LO, ul. Duboisa 28 w godzinach 9:00 – 15:00 – 18 maja
Piła – MOSiR, ul. Bydgoska 76 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja
Płock – MCS, ul. Sportowa 3 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja
Rzeszów – UR Resovia, ul. Wyspiańskiego 22 w godzinach 10:00 – 16:00 – 25 maja
Toruń – MOSiR, ul. Gen. Józefa Bema 23/29 w godzinach 9:30 – 15:30 – 8 czerwca
Zielona Góra - Uniwersytet Zielonogórski, ul. Wyspiańskiego 58 w godzinach 10:00 – 16:00 – 18 maja

Zachęcamy do kondycyjnych sprawdzianów!
Redakcja serwisu Escapador.pl