Wyniki wyszukiwania
Wydarzenia
Nie znaleziono wydarzeń. Spróbuj zmienić zapytanie lub zobacz wszystkie wyjazdy.Artykuły
Pakiet startowy dla biegaczy
Data publikacji: 2013-10-24 09:52
Pakiet startowy - często biegacze (szczególnie bardziej doświadczeni) nie zwracają na niego specjalnej uwagi. Ja sam początkowo zwracałem dużo większą uwagę na pakiet startowy niż teraz po prawie dwóch sezonach biegania a jeszcze gdy miał bogatą zawartość to było coś wielkiego.
Czy to już kontuzja, czy tylko sygnał dla biegacza?
Data publikacji: 2013-03-27 15:56
Myli się ten, kto twierdzi, że ból, pieczenie czy drętwienie zawsze są objawami kontuzji. Nierzadko zdarza się, że tak przyczyna problemów pojawiających się w trakcie treningu biegacza lub tuż po nim jest bardzo prozaiczny. Oto lista 5 najpopularniejszych z nich!
Uważaj na ścięgno Achillesa!
Data publikacji: 2013-08-23 08:50
Wielu specjalistów, którzy zajmują się naszym zdrowiem może bez wahania stwierdzić, że uprawianie sportu to doskonały sposób na spędzenie wolnego czasu. Aktywność fizyczna jest źródłem dobrego samopoczucia, a także bardzo korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Nie należy jednak zapominać o podstawowych zasadach ostrożności. Uprawianie sportu niesie bowiem ze sobą ryzyko licznych kontuzji. Jednymi z najczęstszych są urazy ścięgna Achillesa. Doskonale wiedzą o tym wszyscy biegacze.
Bielizna termoaktywna
Data publikacji: 2013-09-09 11:47
Jogging, jazda na rowerze, jazda na nartach? Nie ważne jaki sport uprawiasz. Prawie każda dyscyplina będzie przyjemniejsza, jeśli odpowiednio wyposażysz swoją garderobę. Chodzi o specjalistyczną bieliznę – bieliznę termoaktywną.
Aktualności
Polscy biegacze w Rwandzie
Data publikacji: 2013-05-17 14:04
‘Szakale Bałut’ to Łódzki Klub Sportowy, z którego 4 zawodników weźmie udział w Accenture Rwanda Marathon Expedition 2013. Już w najbliższą niedzielę odbędzie się 9 edycja maratonu w Kigali.
Bieg w Tatrach ? tylko dla najlepszych.
Data publikacji: 2013-07-08 15:12
Bieg Ultra Granią Tatr to wyczyn, w którym mogą wziąć udział tylko profesjonalni biegacze. 17 sierpnia 2013 śmiałkowie ruszą z Doliny Chochołowskiej i pobiegną do Kuźnic. To jedyny taki bieg w Polsce.
Biegi Ultra w Transvulcanii
Data publikacji: 2013-05-15 14:20
Wyspy Kanaryjskie to nie tylko urlopowy raj, ale także miejsce, gdzie rozgrywane są ekstremalne biegi. Na wyspie La Palma w sobotę biegacze wzięli udział w najważniejszym w tym roku biegu ultra, ponieważ był on pierwszymi eliminacjami do Pucharu Świata serii Skyrunning – Transvulcania.
Sportowe pożegnanie Artura Hajzera
Data publikacji: 2013-08-12 14:14
We środę 7 sierpnia odbyło się pożegnanie Artura Hajzera – wybitnego polskiego himalaisty. O godzinie 22:00 w całej Polsce miał miejsce Bieg dla Słonia. Tylko w Chorzowie wzięło w nim udział ponad 1400 osób.
Salomon Nordic Sunday coraz bliżej
Data publikacji: 2013-12-05 15:18
21 grudnia rozpocznie się piąta edycja kultowej już imprezy dla narciarzy biegowych – Salomon Nordic Sunday. Po raz pierwszy w historii każde zawody w całym cyklu będą trwały 2 dni.
Na forum
| id | temat | autor | odpowiedzi | czytań | ostatni post |
|---|
Nie znaleziono wątków. Spróbuj wyłączyć filtry lub zobacz wszystkie wątki.