Wyniki wyszukiwania
Wydarzenia
Nie znaleziono wydarzeń. Spróbuj zmienić zapytanie lub zobacz wszystkie wyjazdy.Artykuły
Ruszaj się na zdrowie!
Data publikacji: 2013-08-29 10:48
Od najmłodszych lat słyszymy, że ruch to zdrowie. Ćwiczymy więc na lekcjach wychowania fizycznego. Jednak kiedy dorastamy i nie mamy już takiego obowiązku, zapominamy o regularnym treningu. Czasem jest to spowodowane brakiem czasu, innym razem winne jest nasze lenistwo. Tymczasem aktywność fizyczna naprawdę bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm. Bez regularnego, chociażby krótkiego treningu zaczyna on gorzej funkcjonować.
Wybieramy dobrą i bezpieczną trampolinę!
Data publikacji: 2013-09-05 14:44
Wiosna stwarza idealne warunki do spędzania wolnego czasu na zewnątrz. Ładna, słoneczna pogoda powoduje, że młodsi i starsi jak najczęściej wybierają aktywność na świeżym powietrzu. Osoby posiadające dzieci szczególnie często poszukują sposobów na to, by zachęcić swoje pociechy do zabaw na zewnątrz.
Latając w powietrzu - kiteboarding
Data publikacji: 2013-03-27 10:34
Kiteboarding - o co w tym wszystkim chodzi?
Aktywność Fizyczna Podstawą Zdrowia
Data publikacji: 2013-11-13 09:58
Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.
Hulajnoga i różne sposoby uprawiania sportu
Data publikacji: 2013-09-13 15:49
Ruch dla człowieka jest podstawą do tego by utrzymać ciało w dobrej kondycji. Co można jeszcze zrobić by poczuć się lepiej? Co zrobić by rozwijać się szybciej ?
Aktualności
Majowy memoriał w Krakowie
Data publikacji: 2014-04-04 15:28
Memoriał Andrzeja Skwirczyńskiego uznawany jest za największe zawody amatorskie we wspinaczce na świeżym powietrzu w Polsce. Ta impreza odbędzie się dopiero 10 maja, ale już ruszają przygotowania do niej.
Rajd Czterech Żywiołów
Data publikacji: 2013-05-17 14:21
Już za niedługo - na początku czerwca, na Jurze Krakowsko – Częstochowskiej będzie można wziąć udział w organizowanym po raz trzeci Rajdzie Czterech Żywiołów. Tradycyjnie już organizatorzy przygotowali dwie trasy dla biegaczy i pasjonatów AR. Będzie też opcja dla osób, które po prostu zechcą pobawić się na świeżym powietrzu z mapą.
Rowerami pod prąd
Data publikacji: 2013-07-23 12:13
Opolska policja i kierowcy sprzeciwiają się udostępnianiu rowerzystom dróg jednokierunkowych do jazdy pod prąd.
Ruch turystyczny w Chęcinach zmaleje
Data publikacji: 2013-05-14 11:55
Jeden z chętniej odwiedzanych średniowiecznych zamków – w Chęcinach – zostanie zamknięty dla ruchu turystycznego ze względu na prace remontowe, które czekają go w tym roku.
Bieg ?Morskie Oko? po raz drugi
Data publikacji: 2013-06-20 14:57
Już 13 lipca wystartuje II bieg ‘Morskie Oko’, którego nazwa sugerowałaby, że odbędzie się w Tatrach. Nic bardziej mylnego! Jest to impreza zorganizowana przez Krzysztofa Dymel i Alicję Jurkowską ze SPORTREH w Warszawie.
Na forum
| id | temat | autor | odpowiedzi | czytań | ostatni post |
|---|
Nie znaleziono wątków. Spróbuj wyłączyć filtry lub zobacz wszystkie wątki.