Wyniki wyszukiwania
Wydarzenia
Nie znaleziono wydarzeń. Spróbuj zmienić zapytanie lub zobacz wszystkie wyjazdy.Artykuły
Hulajnoga i różne sposoby uprawiania sportu
Data publikacji: 2013-09-13 15:49
Ruch dla człowieka jest podstawą do tego by utrzymać ciało w dobrej kondycji. Co można jeszcze zrobić by poczuć się lepiej? Co zrobić by rozwijać się szybciej ?
Ruszaj się na zdrowie!
Data publikacji: 2013-08-29 10:48
Od najmłodszych lat słyszymy, że ruch to zdrowie. Ćwiczymy więc na lekcjach wychowania fizycznego. Jednak kiedy dorastamy i nie mamy już takiego obowiązku, zapominamy o regularnym treningu. Czasem jest to spowodowane brakiem czasu, innym razem winne jest nasze lenistwo. Tymczasem aktywność fizyczna naprawdę bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm. Bez regularnego, chociażby krótkiego treningu zaczyna on gorzej funkcjonować.
Aktywność Fizyczna Podstawą Zdrowia
Data publikacji: 2013-11-13 09:58
Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.
Artykuł konkursowy - Polska na szosie
Data publikacji: 2013-06-30 19:35
Życie nie kończy się za biurkiem; życie zaczyna się, kiedy od niego wstaję. Wracam do domu, gdzie czeka na mnie mój alaskan malamut - Albus i mój rower marki Bulls. I wszystko wprawia się z powrotem w ruch! Eskapada wakacyjna, której nie zapomnę wystartowała z Krakowa, przez Wrocaw, Poznań, Bydgoszcz i Trójmiasto. Objechałam te miasta na szosie i co było możliwe do zobaczenia z prędkością 28km/h - zobaczyłam. Wróciłam pełna wrażeń. Którymi chcę się z Wami podzielić. I mimo tego, że minęły już 2 lata od tamtej wyprawy, to kiedy o niej opowiadam, wciąż mam wakacyjne rumieńce na twarzy...
Wybór odzieży żeglarskiej
Data publikacji: 2013-03-25 14:31
Każdy żeglarz wie, jak ważny jest sztormiak. Jednak nie każdy wie, no co należy zwrócić uwagę kupując go. Pomimo tego, że sztormiak stanowi zasadniczą część odzieży żeglarskiej, żeglarz nie będzie pływał tylko w nim. Artykuł przedstawia najważniejsze cechy odzieży żeglarskiej.
Aktualności
Rowerami pod prąd
Data publikacji: 2013-07-23 12:13
Opolska policja i kierowcy sprzeciwiają się udostępnianiu rowerzystom dróg jednokierunkowych do jazdy pod prąd.
Ruch turystyczny w Chęcinach zmaleje
Data publikacji: 2013-05-14 11:55
Jeden z chętniej odwiedzanych średniowiecznych zamków – w Chęcinach – zostanie zamknięty dla ruchu turystycznego ze względu na prace remontowe, które czekają go w tym roku.
Rowerowa wakacyjna mapa Polski
Data publikacji: 2013-06-28 10:27
Jeśli nie macie jeszcze planów na nadchodzące letnie miesiące, mamy dla was kilka propozycji spędzania czasu.
Nawet więźniowie biegają!
Data publikacji: 2013-09-05 15:34
Więźniowe osadzeni w Zakładzie Karnym w Rawiczu postanowili urozmaicić sobie resocjalizację i wpadli na pomysł biegania. Tak narodziła się ogólnopolska akcja ‘Biegam, mimo że siedzę, czyli zamknij odzież biegową w więzieniu’.
Barlovento II płynie po rosyjskich wodach
Data publikacji: 2013-06-21 15:41
Na bieżąco staramy się informować o poczynaniach kolejnych załóg podczas wyprawy ‘Rosyjska Arktyka’, tak jest i tym razem. Jacht Barlovento II bierze udział w międzynarodowych regatach na Newie ‘Adventure Race 80 dg’, które są częścią całej wyprawy.
Na forum
| id | temat | autor | odpowiedzi | czytań | ostatni post |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 | Wyciągarka - układ sterowania | krasy | 2 | 1258 |
krasy 15 listopada 2011 |