Wyniki wyszukiwania


Artykuły

Trening wspinaczkowy - Przygotowanie do wspinaczki.

Data publikacji: 2013-03-15 14:02
W tym artykule poznasz kilka wskazówek, które są niezbędne dla osoby zaczynającej przygodę ze wspinaczką. Pokaże Ci, że wspinaczka nie wymaga mnóstwa siły, a dużej techniki.

Sromowce Niżne

Data publikacji: 2012-06-06 11:00
Sromowce Niżne to jednocześnie jedna z najstarszych i najbardziej znanych miejscowości w Pieninach. Miasteczko to położone jest pośrodku Pienin, u podnóża Trzech Koron. W tej górskiej wiosce ciągle żywe są tradycje i swoiste obyczaje, które stanowią o niezwykłości tego miejsca. Obecnie Sromowce Niżne są połączone, za pomocą kładki pieszo - rowerowej, ze słowackim Czerwonym Klasztorem, co jest ich niemałym walorem turystycznym. Tutaj swój początek ma stara tradycja spływów kajakowych pod Dunajcu.

Wspinanie lodowe - podstawowe informacje.

Data publikacji: 2013-03-27 10:14
Lodowe ściany, szkliste wodospady, gigantyczne sople to nieodłączny element górskiego, zimowego krajobrazu oraz możliwość uprawiania wyjątkowego sportu ekstremalnego, jakim jest wspinaczka lodowa.

Paralotniarstwo: najczęstsze błędy popełniane podczas startu

Data publikacji: 2013-06-05 14:35
Paralotniarstwo to sport, którego popularność nieustannie rośnie. Wymaga on jednak wyrobienia w sobie dobrych nawyków. Początkującym adeptom tej dyscypliny sportowej często zdarza się popełniać błędy podczas startu. Poniżej prezentujemy listę najczęstszych wpadek osób rozpoczynających swoją przygodę z paralotniarstwem:

Welocypedy, czyli rowery

Data publikacji: 2013-08-08 08:24
Rowery zwane w XIX wieku welocypedami najbardziej rozpowszechniły się w Stanach Zjednoczonych. Powstało tam ponad 30 patentów na rozmaite konstrukcje, założono także szkoły nauki jazdy na rowerach i w samym Nowym Jorku doliczono się ponad 5 tysięcy uczniów odwiedzających szkoły tego typu.

Urazy w sporcie

Data publikacji: 2013-07-15 10:04
Wiele osób nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania bez ćwiczeń fizycznych. Doskonale znamy starą prawdę: sport to zdrowie. Czasem jednak aktywność fizyczna może doprowadzić do chwilowej utraty sprawności. Uprawianie sportu wiąże się bowiem z ryzykiem różnych urazów. Najbardziej podatne na kontuzje są kończyny górne oraz dolne (zarówno stawy, jak i kości).



debug search time: msec sec