Wyniki wyszukiwania

Granice regionu wytyczyła natura: od zachodu Rodan, od południa – Morze Śródziemne a od wschodu – Alpy - łączące dwa kraje: Francję i Włochy. Pomiędzy nimi rozciąga się różnorodna bajkowa kraina gór i wąwozów, fioletowych pól i skąpanych w słońcu nadmorskich ekskluzywnych kurortów, takich jak Cannes. Prowansja oferuje bardzo różnorodne atrakcje: aktywni mogą się wspinać lub wędrować po górach, spragnieni relaksu wybiorą wylegiwanie się na plażach, żeglowanie lub wieczorne zwiedzanie zabytków. Bardzo dużym uznaniem cieszy się również prowansalska kuchnia – ryby, owoce morza, warzywa przygotowywane na  oliwie z oliwek, doprawiane przyprawami z lokalnych plantacji, serwowane z wybornymi lokalnymi winami.

Z jazdy na rowerze możesz czerpać wiele przyjemności. Przede wszystkim jeżdżenie na rowerze jest bardzo zdrowe. Możemy spalić trochę tkanki tłuszczowej, powiększyć mięśnie, poprawić kondycję, a nawet polepszyć sobie humor. Jednak trzeba także pamiętać o bezpieczeństwie w trakcie jazdy.

Rower to fantastyczny wynalazek, bez dwóch zdań. Jego prostota działania, „przyobleczona” w nowoczesne mechanizmy i materiały, sprawia, że jest to prawdziwy pojazd dwudziestego pierwszego wieku. 

Jazda na rowerze od wielu lat jest jednym z najpopularniejszych sposobów spędzenia wolnego czasu. Pozwala usprawnić funkcjonowanie układu krwionośnego i mięśniowego, spalić kalorie,  wyrzeźbić ciało. Bardzo korzystnie wpływa na stawy oraz kręgosłup. Jednak jazda na rowerze to nie tylko poprawa nastroju oraz pożytek dla naszego zdrowia. Taka forma aktywności może również podnosić poziom adrenaliny we krwi, a także dostarczać niesamowitych przeżyć.

Zbliża się długi weekend majowy. Część z nas, chcąc zapomnieć o sprawach bieżących spędzi go błogo wypoczywając na hamaku lub zwiedzając zabytki kultury i przyrody. A co z tymi, którzy lubią spędzać każdą wolną chwilę aktywnie? Może warto rozważyć majówkowy wypad na rowery?

Gruzja to górzysty kraj położony na pograniczu Europy i Azji. Już chociażby te fakty decydują o jego wyjątkowości. Warto go odwiedzić z wielu powodów, na przykład klimat jest tutaj podzwrotnikowy i odznacza się silną piętrowością.

Miejscowość Dahab to dawna beduińska wioska, otoczona łańcuchem majestatycznych skalistych gór południowego Synaju. Obecnie stanowi ona bardzo popularny kurort. Miejscowość położone jest nad Zatoką Akaba (na wschodnim wybrzeżu Półwyspu Synaj). Miasto jest podzielone na dwie dzielnice: Dahab Bay (skupisko luksusowych ośrodków wczasowych) oraz Assilah ( miejsce raczej dla trustów z zacięciem globtroterskim). Unikalny klimat ( egzotyczna mieszkanka stylu beduinów i hipisów) oraz lazurowe ciepłe morze

Warmia i Mazury, zwane powszechnie zielonymi płucami Polski, to obszary słynące z pięknych jezior oraz lasów.

Rower to gwarancja zdrowia - i tych, którzy na nim jeżdżą, nawet nie trzeba do tego specjalnie przekonywać. Warto jednak przekonywać innych do tej przyjemnej formy wypoczynku w sposób aktywny – krzewimy wtedy zdrowy tryb życia. 

Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.

Planujesz dłuższą wyprawę rowerową w czasie urlopu? Przeczytaj, co ? zdaniem eksperta ? będzie Ci potrzebne w drodze i jak wybrać odpowiedni sprzęt na rajd rowerowy.

Jogging, jazda na rowerze, jazda na nartach? Nie ważne jaki sport uprawiasz. Prawie każda dyscyplina będzie przyjemniejsza, jeśli odpowiednio wyposażysz swoją garderobę. Chodzi o specjalistyczną bieliznę – bieliznę termoaktywną.

Malta to idealne miejsce dla płetwonurków. Sezon trwa praktycznie przez cały rok. Temperatura wody zimą nie spada poniżej 13C. W miesiącach letnich wynosi ok. 23C, widoczność w wodzie przekracza 30m.

Kitesurfing(nazywany także kite’m) zaliczany jest do jednego z najmłodszych, a zarazem popularniejszych sportów wodnych. Dla kogo przeznaczona jest dla dyscyplina sportowa!

To druga co do wielkości wyspa w archipelagu Hawajów, znajdująca się między Hawii i Molokai. Na wyspie panuje klimat zwrotnikowy morski. Maui słynie z silnego wiatru oraz fal. Życie na tej wyspie dla wielu toczy się wokół plaż i rożnych sportów wodnych. Większość spotkanych tam osób uprawia choć jeden z takich sportów jak surfing, windsurfing albo kietesurfing. Ciepły klimat oraz woda oraz silny wiatr i duże fale sprawiają, iż dla fanatyków tych sportów jest to prawdziwy raj.

Odzieży turystyczną można podzielić na trzy rodzaje: pierwsza warstwa –bielizna termoaktywna, druga warstwa–odzież grzewcza (polary, softshell), trzecia warstwa-odzież przeciwdeszczowa (kurtki membranowe, kurtki przeciwdeszczowe).

Wycieczki objazdowe - świetna alternatywa dla turystów, którzy nie lubią bezczynnie leżeć na plaży i wygrzewać się na słońcu. Obecnie wszystkie biura podróży kuszą swoją ofertą w tym zakresie.

Perast  to niewielkie miasteczko, położone u wybrzeży Czarnogóry , z zaledwie trzystoma stałymi mieszkańcami. Niezwykle ciche i spokojne, latem staje się nieco bardziej ruchliwe, hałaśliwe i ożywione.

Chciałem się wycofać. Start był za niecałe pół godziny, a ręka mnie straszliwie bolała. Niepewnie trzymała kierownicę, w ogóle jakoś dziwnie się czułem. Długo się zastanawiałem, jednak ostatecznie stwierdziłem, że skoro już przyjechałem do Wrocławia to już tutaj wystartuję. Najwyżej zjadę na mini - pomyślałem.

Beirut to stolica Libanu . Miasto pełne kontrastów często nazywane Paryżem Bliskiego Wschodu. Na 85 kilometrach kwadratowych mieszka ponad półtora miliona osób, co powoduje duże zagęszczenie ludności. Niesamowitego klimatu dodaje miastu jego położenie nad brzegiem Morza Śródziemnego w otoczeniu gór