Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Pierwsza pomoc na stoku!
Data publikacji: 2013-01-21 13:47
W pierwszej części cyklu związanego z bezpieczeństwem przedstawione były ogólne zasady bezpiecznego zachowywania się na stoku . Teraz pora podjąć wątek pierwszej pomocy na stoku , ponieważ zawsze możemy być świadkami wypadku, tak samo, jak zawsze możemy brać w nim udział. Na pewno wówczas życzyli byśmy sobie, żeby w sytuacji krytycznej jak najszybciej ktoś fachowo udzielił nam pomocy.
Zamki na Jurze pięknieją
Data publikacji: 2013-08-01 08:54
Wiele milionów lat temu na terenie dzisiejszej Jury Krakowsko-Częstochowskiej był ocean. Dziś po nim pozostały piękne ostańce, jaskinie i wzgórza. W właśnie w te jurajskie skały król Polski Kazimierz III Wielki wkomponował wspaniałe zamki, które strzegły traktu do Krakowa. Zamki te przez wiele lat zdobywały swoją sławę. Były one rozbudowywane do wspaniałych rezydencji - czasem nawet mogących rywalizować z samym zamkiem na Wawelu. Tak było w przypadku zamku Ogrodzieniec, który dzięki Bonerom zyskał sławę najpiękniejszego zamku w ówczesnej Polsce.
Na co zwracać uwagę wybierając obuwie sportowe?
Data publikacji: 2013-03-18 10:39
Rodzaj podłoża, indywidualny styl biegania i dodatkowe elementy wzmacniające strukturę buta. Właściwe obuwie sportowe może pomóc, niedobrane ? zaszkodzić. Jak jednak je wybierać i na co zwracać uwagę?
Najlepsza pierwsza deskorolka
Data publikacji: 2013-09-06 11:10
Jazda ba deskorolce cieszy się dużą popularnością i to już nie tylko wśród chłopców. Nawet dziewczyny chętnie sięgają po ten rodzaj sportu i wykonują go nawet w sposób ekstremalny, a nie jedynie rekreacyjny.
Podróżni o ograniczonej mobilności
Data publikacji: 2013-10-31 09:57
Nawet jeżeli Twoja mobilność jest ograniczona, powinieneś mieć możliwość podróżowania samolotem , autokarem czy statkiem tak jak wszyscy.
Mechanika w działaniu rowerów
Data publikacji: 2013-10-02 15:32
Rowery stanowią nieocenioną pomoc w procesie rehabilitacji osób niepełnosprawnych. Dzięki tym właśnie rowerom osoby dotknięte inwalidztwem ruchowym mogą powrócić do zdrowia i cieszyć się poprawą ich sprawności ruchowej.
Snowboard - Na co zwrócić uwagę kupując pierwszą deskę
Data publikacji: 2012-12-11 12:54
Kupno pierwszej deski snowboardowej to wielki dzień dla wszystkich fanów tego sportu. Można to porównać do kupna pierwszego samochodu albo pierwszej komórki. Dlatego też trzeba zapoznać z poradnikiem początkującego snowboardzisty .
Pierwsze ślizgi na desce i pierwsza jazda orczykiem - kolejna część cyklu snowboardowego
Data publikacji: 2013-01-29 17:44
W poprzedniej części opisane były podstawy, które trzeba znać, żeby jeździć na snowboardzie . W tej części opisane będą ćwiczenia, dzięki którym opanujemy równowagę na desce , poczujemy krawędź podczas jazdy i oswoimy się ze snowboardem .
Odzież Soft Shell
Data publikacji: 2013-03-27 10:08
Odzieży turystyczną można podzielić na trzy rodzaje: pierwsza warstwa –bielizna termoaktywna, druga warstwa–odzież grzewcza (polary, softshell), trzecia warstwa-odzież przeciwdeszczowa (kurtki membranowe, kurtki przeciwdeszczowe).
Książki o survivalu
Data publikacji: 2013-10-29 10:18
Miałem napisać to dawno temu, ale czas jakoś tak szybko umyka. Przypomniałem sobie o tym wpisie bo pracuje nad poważnym projektem który wiąże się z tematem survivalu.
Francja zimą - ogromna przestrzeń i niezawodna pogoda dla narciarzy!
Data publikacji: 2012-12-27 13:28
Francja oferuje miłośnikom białego szaleństwa mnóstwo atrakcji, dla których naprawdę warto wybrać się tam na narty. Idealna baza noclegowa, świetnie przygotowane i zróżnicowane trasy narciarskie oraz pyszna kuchnia - to tylko część zalet jakie niesie ze sobą wypoczynek w tym kraju.
Snowboardowa zajawka
Data publikacji: 2012-12-14 11:53
Zima dla wielu osób oznacza uciążliwy śnieg , siarczyste mrozy oraz konieczność odśnieżania samochodu. Istnieje jednak dosyć pokaźne grono pasjonatów, którzy z niecierpliwością wypatrują zimowych miesięcy oraz spadku temperatury na zewnątrz. Dla nich zima nie kojarzy się ze stagnacją, lecz wręcz przeciwnie- z aktywnością. O kim mowa? O zapalonych snowboardzistach , którzy z nadejściem pierwszych śniegów masowo udają się na stoki w Polsce oraz za granicą.
Jak zostać instruktorem snowboardingu? Odpowiedź jest w artykule!
Data publikacji: 2013-02-12 10:15
Po perfekcyjnym opanowaniu wszystkich umiejętności na snowboardzie zostają jeszcze 3 drogi do snowboardowego eldorado. Pierwszą jest freeride , czyli jazda poza trasami w puchu, drugą nauka freestyle , czyli doskonałej zabawy z deską na snowparkach, a trzecią zdobycie uprawnień instruktora snowboardingu . W tym artykule zostanie opisana ścieżka od stopni SITS po zdobycie tytułu instruktora .
Kominowe Harce ;)
Data publikacji: 2013-07-19 08:51
Rozpoczynaliśmy od rosyjskiej "liny" i kierownicy od roweru. Były to wysokości niewielkie i długość "liny" nie przekraczała 15m. Ale jakaż była radość ze zjazdu !!! Tego nie da się wyrazić słowami. Mieliśmy wtedy po 14-15 lat... masę pomysłów, ale zero na koncie.
Lekcje latania
Data publikacji: 2013-09-25 09:34
Od wieków ludzie podziwiają ptaki i ich wyjątkową zdolność unoszenia się w powietrzu. Wielu też próbowało je naśladować z różnym skutkiem. Sięgając nawet do greckiej mitologii odnajdziemy tam dowód na pierwszą fascynację lataniem w micie o Dedalu i Ikarze, którzy na wykonanych przez Dedala skrzydłach opuszczają Kretę .
Turystyka ? pojęcia
Data publikacji: 2013-08-08 08:47
W literaturze można spotkać wiele definicji pojęcia "turysta" .
Pierwszą oficjalną definicję turysty zagranicznego przyjęła w 1937 r. Rada Ligi Narodów: „Dla uzyskania większej porównywalności statystyk turystyki międzynarodowej, określenie < > powinno w zasadzie być rozumiane, jako oznaczające każdą osobę podróżującego przez czas trwający 24 h, lub więcej, w kraju niebędącym krajem jej stałego zameldowania”.
Wyprawa w góry ? co zabrać?
Data publikacji: 2013-03-25 11:41
Turystyka górska ma swoich zwolenników od dawna. Wędrowanie po górach nie tylko wpływa na kondycję, ale również pozwala na podziwianie widoków, czy poznawanie nowych miejsc.
Rosyjska Arktyka ? z Gdańska aż po granicę wiecznego lodu! Cz.2
Data publikacji: 2013-03-15 11:09
Przedstawiamy kolejną część relacji z rejsu Rosyjska Arktyka.
Nurkowanie ? przygoda pod powierzchnią wody
Data publikacji: 2013-09-02 10:39
Nurkowanie to jeden z najbardziej ekscytujących sportów wodnych. Dostarcza zawsze niesamowitej dawki adrenaliny. Każde zejście pod wodę to odkrycie innego, niesamowitego świata. Dlatego też nie brakuje pasjonatów takiej formy aktywności. Wiek czy płeć nie gra tu roli. Pod wodę mogą schodzić zarówno dzieci, jak i dorośli, mężczyźni oraz kobiety. Najważniejsze, aby pokonać swój strach i pomimo przeciwności pozostać wiernym swoim marzeniom.
Nieplanowane leczenie medyczne podczas wyjazdu za granicę.
Data publikacji: 2013-10-18 10:50
Przed wyjazdem do innego kraju UE na krótki czas - czy to na urlop , służbowo czy na studia - zwróć się do swojego zakładu publicznych ubezpieczeń zdrowotnych o wydanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego . Ułatwi Ci ona dostęp do ewentualnej opieki zdrowotnej , jeśli będziesz jej potrzebować podczas wyjazdu.
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego potwierdza, że przysługuje Ci prawo do opieki zdrowotnej. Jest fizycznym dowodem Twojego ubezpieczenia w kraju UE.