Wyniki wyszukiwania

W pierwszej części cyklu związanego z bezpieczeństwem przedstawione były ogólne zasady bezpiecznego zachowywania się na stoku . Teraz pora podjąć wątek pierwszej pomocy na stoku , ponieważ zawsze możemy być świadkami wypadku, tak samo, jak zawsze możemy brać w nim udział. Na pewno wówczas życzyli byśmy sobie, żeby w sytuacji krytycznej jak najszybciej ktoś fachowo udzielił nam pomocy.

Rodzaj podłoża, indywidualny styl biegania i dodatkowe elementy wzmacniające strukturę buta. Właściwe obuwie sportowe może pomóc, niedobrane ? zaszkodzić. Jak jednak je wybierać i na co zwracać uwagę?

Nawet jeżeli Twoja mobilność jest ograniczona, powinieneś mieć możliwość podróżowania samolotem , autokarem czy statkiem tak jak wszyscy.

Rowery stanowią nieocenioną pomoc w procesie rehabilitacji osób niepełnosprawnych. Dzięki tym właśnie rowerom osoby dotknięte inwalidztwem ruchowym mogą powrócić do zdrowia i cieszyć się poprawą ich sprawności ruchowej. 

Miałem napisać to dawno temu, ale czas jakoś tak szybko umyka. Przypomniałem sobie o tym wpisie bo pracuje nad poważnym projektem który wiąże się z tematem survivalu.

Nurkowanie to jeden z najbardziej ekscytujących sportów wodnych. Dostarcza zawsze niesamowitej dawki adrenaliny. Każde zejście pod wodę to odkrycie innego, niesamowitego świata. Dlatego też nie brakuje pasjonatów takiej formy aktywności. Wiek czy płeć nie gra tu roli. Pod wodę mogą schodzić zarówno dzieci, jak i dorośli, mężczyźni oraz kobiety. Najważniejsze, aby pokonać swój strach i pomimo przeciwności pozostać wiernym swoim marzeniom.

Przed wyjazdem do innego kraju UE na krótki czas - czy to na urlop , służbowo czy na studia - zwróć się do swojego zakładu publicznych ubezpieczeń zdrowotnych o wydanie  Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego . Ułatwi Ci ona dostęp do ewentualnej  opieki zdrowotnej , jeśli będziesz jej potrzebować podczas wyjazdu. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego potwierdza, że przysługuje Ci prawo do opieki zdrowotnej. Jest fizycznym dowodem Twojego ubezpieczenia w kraju UE.

Zapewne większość z nas ma już jakieś plany powakacyjne jednak część nadal jest w pracy bądź po prostu nigdzie się jeszcze nie wybrała. Dlatego polecam wyjazd w góry , jest on najtańszą opcją wyjazdu powakacyjnego oraz nie potrzeba do niego biura podróży bądź specjalnych formalności. Wszystko można załatwić od ręki poprzez , po pierwsze załatwienie transportu po drugie znalezienie odpowiedniej bazy hotelowej oraz po trzecie konkretnej lokalizacji. Miejsc wypoczynku jest wiele jednak na wstępie zaznaczę te najważniejsze czyli : Beskidy , Tatry , Bieszczady oraz Góry Świętokrzyskie . Nie będę w tym artykule rozwodził się które są dla kogo tylko ograniczę się do podania kilku ogólnych wskazówek.

Zasady panujące na stoku to część etykiety narciarskiej , do której przestrzegania zobowiązani są wszyscy użytkownicy tras zjazdowych .

Wiązania snowboardowe to nieodłączna część sprzętu snowboardowego . W artykule znajduje się opis i specyfika wiązań oraz informacje, czym kierować się wybierając odpowiednie wiązania dla siebie.

Pomimo, że wciąż czekamy na atak zimy , to wszyscy fani białego szaleństwa z niecierpliwością czekają na weekend albo urlop, żeby wybrać się na stok . Nie każdy jest jednak świadomy tego, że zabawa na śniegu wiąże się z możliwością odniesienia różnych kontuzji . Żeby się przed nimi ustrzec trzeba przestrzegać zasad, jednak, żeby mieć pewność ochrony warto wykupić sobie dodatkowe ubezpieczenie .

Bezpieczeństwo na nartach jest niezwykle ważnym aspektem, na który należy zwrócić szczególną uwagę. Z tego też względu policja postanowiła wysłać specjalne patrole na stoki, które mają za zadanie karać narciarzy, jeżdżących w sposób niebezpieczny i narażających innych na wypadki.

Problem ochrony sprzętu fotograficznego nasila się wraz z nadejściem okresu wakacyjnego.  Upowszechnienie fotografii cyfrowej, bardzo duża dostępność sprzętu praktycznie na każdą kieszeń powodują, że dzisiaj niemal wszyscy wyposażeni jesteśmy w urządzenia do rejestracji obrazu i dźwięku.

Nadchodzące wakacje są doskonałą okazją do uprawiania sportów wodnych. Na co warto się zdecydować? Zapoznaj się z naszym zestawieniem i wybierz swoją ulubioną dyscyplinę sportową.

Czarterowanie jachtów to coraz popularniejszy sposób na spędzenie ciekawych, a przede wszystkim oryginalnych wakacji. Dowiedzmy się jednak co należy uczynić i jakie możliwości daje nam wynajem jachtu.

Rowery MTB i ich nowoczesne konstrukcje. Jakie można dostrzec różnice w rowerach na kołach 29 i 26  cali. W artykule staram się porównać i przedstawić różnice w przełożeniu na praktyczne osiągi. Do porównania posłużyły mi dwa modele firmy Scott. 

Kitesurfing(nazywany także kite’m) zaliczany jest do jednego z najmłodszych, a zarazem popularniejszych sportów wodnych. Dla kogo przeznaczona jest dla dyscyplina sportowa!

Wiatrówki produkowane są zasadniczo w trzech wersjach kalibrowych: 4,5mm; 5,5mm, 6,35mm. Najpopularniejszy kaliber to 4,5mm. Przy wiatrówkach o mocy poniżej 17Jouli (a o takiej mocy wiatrówkę możemy posiadać bez zezwolenia) 4,5mm wydaje się najrozsądniejszym rozwiązaniem. Mamy większą prędkość początkową, tańsze śruty (zwykle pakowane po 500 szt, a 5,5mm pakowane są po 200 lub 250 szt). Śruty 4,5mm dzięki swej popularności są dostępne w większej ilości wersji. Jeśli, szukamy czegoś do strzelania na dalszych dystansach, spokojnie znajdziemy śruty o większej wadze, takie, których lot będzie stabilny na dystansach przekraczających 50m.

Spośród nas jest mnóstwo miłośników ciekawostek technicznych. Brak tutaj zasady mówiącej, iż to zainteresowanie jest zastrzeżona np. dla specjalistów z branży IT. I handlarze, i nauczyciele, ale i łowcy lubią wykorzystywać najnowocześniejsze zdobycze techniki. 

Na rynku biegowym dostępne jest wiele przeróżnych aplikacji dla biegaczy . Dają mam mnóstwo zabawy, motywacji i oczywiście podgląd naszych postępów w bieganiu. Szczególnie pomocne są dla osób nad którymi nie czuwa trener. W tej notce pokaże wam kilka fajnych biegowych aplikacji.