Wyniki wyszukiwania


Artykuły

San Martino Di Castrozza ? zimowy urlop w samym sercu gór

Data publikacji: 2013-02-07 10:44
Narciarskie wakacje w pięknym San Martino Di Castrozza to niezapomniane doświadczenie dla wszystkich fanów nart i snowboardu. Ta przepiękna miejscowość usytuowana tuż przy wyciągach u podnóża szczytu Pale di San Martino na wysokości 1450 m n.p.m. . To miejsce przyciąga miłośników sportów zimowych już od wielu lat.

Skok z wieżowca, czyli dream jumping

Data publikacji: 2013-06-25 08:26
Skoki na bungee są niezwykle ekscytujące i dostarczają sporą dawkę adrenaliny. Niektórym jednak to nie wystarcza, więc decydują się na bardziej ekscytujący dream jumping.

Przegląd najbardziej ekstremalnych sportów świata

Data publikacji: 2013-06-27 08:57
Sporty ekstremalne stały się dosyć popularne. Duża część osób uprawia sztuki walki, windsurfing czy skacze na bungee. Nawet wśród dyscyplin o podwyższonym ryzyku istnieje grupa sportów, które są jeszcze bardziej ekstremalne.

Narty Włochy! Tu nawet w zimie nastroje są gorące!

Data publikacji: 2012-12-07 10:55
Włochy to jedno z najpiękniejszych i najpopularniejszych miejsc odwiedzanych przez narciarzy z różnych stron świata. Zimowe szaleństwa na zaśnieżonych stokach, świetnie przygotowane trasy oraz szereg atrakcji związanych z uprawianiem sportów zimowych to jedynie wstęp do tego, na co możemy liczyć spędzając urlop zimowy we Włoszech .

Z kijkami czy bez? - Kolejna część poradnika narciarskiego

Data publikacji: 2013-01-04 14:17
Wśród narciarzy krążą sprzeczne opinie w sprawie kijków narciarskich , a konkretnie tego, czy jeździć z nimi, czy bez nich? Oczywiście to nie jest próba faworyzowania jednej ani drugiej opcji, ale postaram się przybliżyć argumenty obu stron.

Narciarstwo biegowe - doskonała alternatywa i świetny trening! cz.1

Data publikacji: 2013-02-27 11:25
Narciarstwo biegowe to idealna alternatywa do szusowania po stokach. Jest to sport, który daje możliwość aktywności fizycznej w zimie bez dużych nakładów finansowych i ryzyka kontuzji. Ponad to narciarstwo biegowe można uprawiać niemalże wszędzie, bez stania w kolejkach do wyciągów, a jedynym warunkiem do spełniania jest po prostu śnieg. Dla wszystkich, którzy jednak lubią śmigać ze stoków narty biegowe mogą być doskonałym treningiem przed wypadem na trasy.

Narciarstwo biegowe - doskonała alternatywa i świetny trening! cz.2

Data publikacji: 2013-03-06 14:23
Jak wspomniałem w poprzednim artykule narty biegowe są bardzo dobrą alternatywą dla całej gamy innych sportów, które można uprawiać zimą. Pozostała jednak najistotniejsza kwestia, czyli dobór sprzętu.

Techniki jazdy na nartach biegowych!

Data publikacji: 2013-03-13 09:41
Jazda na nartach biegowych wymaga, jak każdy inny sporty, opanowania podstawowej techniki, dzięki której cała zabawa będzie miała sens. Prawdopodobnie każdy, kto pierwszy raz spróbuje jeździć na nartach biegowych będzie potrafił poruszać się do przodu – wolniej lub szybciej, ponieważ podstawowy krok jest bardzo naturalny.

Laax - jeden z piękniejszych kurortów w Alpach

Data publikacji: 2012-10-10 10:59
Ponad 60 km tras turystycznych jaki i około 60 km tras dla narciarzy biegowych. Odwiedzając ten przepiękny ośrodek w Alpach szwajcarskich możemy być pewni pogody oraz gęstego zaśnieżenia

Jak zacząć biegać.

Data publikacji: 2013-03-14 15:37
Początki biegania mogą być bezbolesne i spontaniczne albo czasochłonne i męczące. Wszystko zależy od nastawienia i motywacji.

Nordic Walking - po co i dla kogo ?

Data publikacji: 2013-03-27 09:58
Coraz częściej, zarówno na górskich szlakach jak i na ulicach polskich miast możemy zauważyć ludzi przemieszczających się z długimi kijami w rękach, które służą do podpierania. To jest właśnie coraz popularniejszy i mający już teraz szerokie grono wielbicieli nordic walking.

Dzienniczki elektroniczne, pomiary tras, kalkulatory treningowe, gry - kilka aplikacji dla biegaczy.

Data publikacji: 2013-10-11 11:06
Na rynku biegowym dostępne jest wiele przeróżnych aplikacji dla biegaczy . Dają mam mnóstwo zabawy, motywacji i oczywiście podgląd naszych postępów w bieganiu. Szczególnie pomocne są dla osób nad którymi nie czuwa trener. W tej notce pokaże wam kilka fajnych biegowych aplikacji.

Nordic Walking - informacje ogólne.

Data publikacji: 2013-03-27 10:32
Nordic Walking to sport dla wszystkich niezależnie od wieku, kondycji oraz mijesca zamieszkania. Dosłownie każdy może wybrać się na spacer z kijami niezależnie od tego, czy mieszka w mieście, czy na wsi i samemu ocenić ten rodzaj aktywności ruchowej. 

Jak efektywnie trenować z pulsometrem?

Data publikacji: 2013-03-27 10:46
Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.



debug search time: msec sec