Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Techniki jazdy na nartach biegowych!
Data publikacji: 2013-03-13 09:41
Jazda na nartach biegowych wymaga, jak każdy inny sporty, opanowania podstawowej techniki, dzięki której cała zabawa będzie miała sens. Prawdopodobnie każdy, kto pierwszy raz spróbuje jeździć na nartach biegowych będzie potrafił poruszać się do przodu – wolniej lub szybciej, ponieważ podstawowy krok jest bardzo naturalny.
Alkohol na nartach
Data publikacji: 2013-02-06 09:26
Temat jazdy na nartach pod wpływem alkoholu jest niezwykle kontrowersyjny. Wyjazd na narty kojarzy nam się z urlopem, a więc również piwem w gronie znajomych, które ma pomóc nam zrelaksować się i odpocząć od miejskiego zgiełku.
Dziecko na nartach cz. 2
Data publikacji: 2013-01-28 09:27
Nauka jazdy naszego dziecka na nartach może przysporzyć nam wiele problemów. Jaki jest najlepszy wiek na rozpoczęcie lekcji narciarstwa?
Pierwszy raz na stoku!
Data publikacji: 2013-01-18 09:33
Początki jazdy na nartach , podobnie jak początki różnych innych sportów mogą wyglądać na skomplikowane i trudne do opanowania. Jeżeli jednak posiada się odrobinę samozaparcia i chęci do tego, aby w końcu nauczyć się czegoś nowego, to małymi kroczkami można dojść do naprawdę dobrych efektów.
Freeride, czyli wolność na nartach!
Data publikacji: 2013-03-15 10:42
Żeby zacząć uprawiać freeride należy najpierw poznać i zrozumieć ideę tego ekstremalnego sportu, potem skupić się na sprzęcie, a przy tym wszystkim pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Jak dobrać kijki narciarskie?
Data publikacji: 2013-01-11 12:36
W poprzednim artykule główną myślą było pytanie, czy jeździć na nartach z kijkami czy bez? Konkluzja była taka, że każdy jeździ tak jak mu wygodniej, ale warto umieć szusować zarówno z nimi lub bez nich. Niezależnie od tego, którą opcję się preferuje należy umieć dobrać kijki narciarskie do swoich potrzeb i stylu jazdy.
Rodzaje stoków i inne zagrożenia
Data publikacji: 2013-01-28 11:49
Jazda na nartach czy snowboardzie wiąże się z odpowiedzialnością zarówno za siebie jak i innych użytkowników stoku. Dlaczego? Ponieważ najważniejsze jest to, żebyśmy nie zrobili krzywdy sobie, ani nikomu innemu szusującemu obok nas.
Narciarstwo biegowe - doskonała alternatywa i świetny trening! cz.1
Data publikacji: 2013-02-27 11:25
Narciarstwo biegowe to idealna alternatywa do szusowania po stokach. Jest to sport, który daje możliwość aktywności fizycznej w zimie bez dużych nakładów finansowych i ryzyka kontuzji. Ponad to narciarstwo biegowe można uprawiać niemalże wszędzie, bez stania w kolejkach do wyciągów, a jedynym warunkiem do spełniania jest po prostu śnieg. Dla wszystkich, którzy jednak lubią śmigać ze stoków narty biegowe mogą być doskonałym treningiem przed wypadem na trasy.
Dziecko na nartach cz.1
Data publikacji: 2013-01-25 09:16
Jak nauczyć dziecko jeździć na nartach ? Na co zwrócić szczególną uwagę przed rozpoczęciem jazdy?
Wszystko o butach narciarskich
Data publikacji: 2012-12-28 10:42
Jazda na nartach to forma aktywnego wypoczynku , która powoduje, że zima nie jest tylko porą roku, w której trzeba odśnieżać samochód. Dzięki odpowiednio dobranym butom ten sport może dawać dużo zabawy nie przygaszonej myśleniu o bolących stopach czy otarciach.
Jak wybrać instruktora narciarskiego?
Data publikacji: 2013-01-21 09:46
Osoby rozpoczynające naukę jazdy na nartach często stają przed dosyć trudnym wyborem instruktora narciarskiego . Czym się kierować podejmując tę decyzję? Na co warto zwrócić uwagę?
Jak skręcać na nartach?
Data publikacji: 2013-01-25 10:04
Kiedy opanowaliśmy już podstawy narciarstwa (przynajmniej w teorii) pora zająć się zagadnieniami, które umożliwią sprawne poruszanie się w dół stoku. Podstawą zjazdów i tym, co daje największą frajdę w czasie jazdy są oczywiście skręty. Kiedy się ich nauczymy będziemy mogli eksperymentować i bawić się na stoku do oporu!
Dziecko na nartach cz. 3
Data publikacji: 2013-02-01 09:18
Narciarstwo jest interesującym sportem zimowym , który przyciąga wielu pasjonatów, również tych najmłodszych. Jak krok po kroku nauczyć dziecko jazdy na nartach?
Jak efektywnie trenować z pulsometrem?
Data publikacji: 2013-03-27 10:46
Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.
Bielizna termoaktywna
Data publikacji: 2013-09-09 11:47
Jogging, jazda na rowerze, jazda na nartach? Nie ważne jaki sport uprawiasz. Prawie każda dyscyplina będzie przyjemniejsza, jeśli odpowiednio wyposażysz swoją garderobę. Chodzi o specjalistyczną bieliznę – bieliznę termoaktywną.
Jak nauczyć dziecko wjeżdżać na nartach na orczyku?
Data publikacji: 2013-01-18 09:44
Orczyk bardzo często stanowi poważną przeszkodę w nauce jazdy na nartach naszych pociech. Jak skutecznie pomóc dzieciom w zdobyciu tej umiejętności?
Policja na stoku
Data publikacji: 2013-02-04 09:48
Bezpieczeństwo na nartach jest niezwykle ważnym aspektem, na który należy zwrócić szczególną uwagę. Z tego też względu policja postanowiła wysłać specjalne patrole na stoki, które mają za zadanie karać narciarzy, jeżdżących w sposób niebezpieczny i narażających innych na wypadki.
Eco-driving ? jak jeździć tanio?
Data publikacji: 2013-10-17 13:12
W stolicy litr benzyny już od jakiegoś czasu kosztuje 6 złotych, sytuacja ta pewnie będzie miała miejsce i w całym kraju – to tylko kwestia czasu. Co w takiej sytuacji zrobić? Zrezygnować z jazdy samochodem na rzecz roweru czy też komunikacji miejskiej? Niekoniecznie! Wystarczy jeździć ekonomicznie .
Dzienniczki elektroniczne, pomiary tras, kalkulatory treningowe, gry - kilka aplikacji dla biegaczy.
Data publikacji: 2013-10-11 11:06
Na rynku biegowym dostępne jest wiele przeróżnych aplikacji dla biegaczy . Dają mam mnóstwo zabawy, motywacji i oczywiście podgląd naszych postępów w bieganiu. Szczególnie pomocne są dla osób nad którymi nie czuwa trener. W tej notce pokaże wam kilka fajnych biegowych aplikacji.
Z kijkami czy bez? - Kolejna część poradnika narciarskiego
Data publikacji: 2013-01-04 14:17
Wśród narciarzy krążą sprzeczne opinie w sprawie kijków narciarskich , a konkretnie tego, czy jeździć z nimi, czy bez nich? Oczywiście to nie jest próba faworyzowania jednej ani drugiej opcji, ale postaram się przybliżyć argumenty obu stron.