Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Bezpieczeństwo podczas jazdy na rowerze
Data publikacji: 2013-03-27 15:11
Z jazdy na rowerze możesz czerpać wiele przyjemności. Przede wszystkim jeżdżenie na rowerze jest bardzo zdrowe. Możemy spalić trochę tkanki tłuszczowej, powiększyć mięśnie, poprawić kondycję, a nawet polepszyć sobie humor. Jednak trzeba także pamiętać o bezpieczeństwie w trakcie jazdy.
Uwaga! Rowerzysta!
Data publikacji: 2013-10-08 10:41
Rower to fantastyczny wynalazek, bez dwóch zdań. Jego prostota działania, „przyobleczona” w nowoczesne mechanizmy i materiały, sprawia, że jest to prawdziwy pojazd dwudziestego pierwszego wieku.
Spróbuj dirt jumpingu!
Data publikacji: 2013-08-27 10:11
Jazda na rowerze od wielu lat jest jednym z najpopularniejszych sposobów spędzenia wolnego czasu. Pozwala usprawnić funkcjonowanie układu krwionośnego i mięśniowego, spalić kalorie, wyrzeźbić ciało. Bardzo korzystnie wpływa na stawy oraz kręgosłup. Jednak jazda na rowerze to nie tylko poprawa nastroju oraz pożytek dla naszego zdrowia. Taka forma aktywności może również podnosić poziom adrenaliny we krwi, a także dostarczać niesamowitych przeżyć.
Weekend majowy na rowerze
Data publikacji: 2013-03-25 11:22
Zbliża się długi weekend majowy. Część z nas, chcąc zapomnieć o sprawach bieżących spędzi go błogo wypoczywając na hamaku lub zwiedzając zabytki kultury i przyrody. A co z tymi, którzy lubią spędzać każdą wolną chwilę aktywnie? Może warto rozważyć majówkowy wypad na rowery?
Rowerem po województwie warmińsko-mazurskim.
Data publikacji: 2013-06-10 15:41
Warmia i Mazury, zwane powszechnie zielonymi płucami Polski, to obszary słynące z pięknych jezior oraz lasów.
Wybieramy dobrą i bezpieczną trampolinę!
Data publikacji: 2013-09-05 14:44
Wiosna stwarza idealne warunki do spędzania wolnego czasu na zewnątrz. Ładna, słoneczna pogoda powoduje, że młodsi i starsi jak najczęściej wybierają aktywność na świeżym powietrzu. Osoby posiadające dzieci szczególnie często poszukują sposobów na to, by zachęcić swoje pociechy do zabaw na zewnątrz.
Rower - najzdrowszy środek komunikacji
Data publikacji: 2013-10-10 10:01
Rower to gwarancja zdrowia - i tych, którzy na nim jeżdżą, nawet nie trzeba do tego specjalnie przekonywać. Warto jednak przekonywać innych do tej przyjemnej formy wypoczynku w sposób aktywny – krzewimy wtedy zdrowy tryb życia.
Dziecko na nartach cz.1
Data publikacji: 2013-01-25 09:16
Jak nauczyć dziecko jeździć na nartach ? Na co zwrócić szczególną uwagę przed rozpoczęciem jazdy?
Dziecko na nartach cz. 3
Data publikacji: 2013-02-01 09:18
Narciarstwo jest interesującym sportem zimowym , który przyciąga wielu pasjonatów, również tych najmłodszych. Jak krok po kroku nauczyć dziecko jazdy na nartach?
Aktywność Fizyczna Podstawą Zdrowia
Data publikacji: 2013-11-13 09:58
Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.
7 rzeczy, które trzeba zabrać na wyprawę rowerową
Data publikacji: 2013-03-25 11:57
Planujesz dłuższą wyprawę rowerową w czasie urlopu? Przeczytaj, co ? zdaniem eksperta ? będzie Ci potrzebne w drodze i jak wybrać odpowiedni sprzęt na rajd rowerowy.
Modele zdalnie sterowane - czyli świetna zabawa
Data publikacji: 2013-09-10 13:10
Modele zdalnie sterowane to świetna zabawa nie tylko dla dzieci. Coraz więcej dorosłych sprawia sobie prezent pod choinkę kupując samoloty rc, samochody rc czy helikoptery rc.
Bielizna termoaktywna
Data publikacji: 2013-09-09 11:47
Jogging, jazda na rowerze, jazda na nartach? Nie ważne jaki sport uprawiasz. Prawie każda dyscyplina będzie przyjemniejsza, jeśli odpowiednio wyposażysz swoją garderobę. Chodzi o specjalistyczną bieliznę – bieliznę termoaktywną.
Spieljoch - Pierwszy narciarski kurort Zillertal
Data publikacji: 2012-10-04 08:59
Spieljoch to pierwszy, teoretycznie najłagodniejszy region doliny Zillertal . Jest specyficzny i zachwyca zarówno pieknem krajobrazów oraz doskonałymi warunkami do uprawiania zimowego szaleństwa .
Val di Fassa ? kolejna Włoska dolina zachwyca!
Data publikacji: 2012-10-16 12:16
Val di Fassa to kolejna Włoska dolina, która oferuje olbrzymią ilość tras o różnym stopniu trudności. Doskonale bawić się tu będą narciarze, snowboardziści, narciarze biegowi, ski tourowcy oraz dzieci.
Wędkarstwo dla początkujących. Spinning - podstawowe informacje o sprzęcie.
Data publikacji: 2013-03-27 10:55
Czy wędkarstwo to drogi sport? Do tego, aby łowić ryby dla przyjemności, nie potrzeba wydawać dużo pieniędzy. Obecnie nawet tani sprzęt jest tak dobry i trwały, że można wędkować wygodnie i najważniejsze – skutecznie.
Czy kitesurfing jest sportem dla każdego?
Data publikacji: 2013-05-08 14:04
Kitesurfing(nazywany także kite’m) zaliczany jest do jednego z najmłodszych, a zarazem popularniejszych sportów wodnych. Dla kogo przeznaczona jest dla dyscyplina sportowa!
Zillertal Arena ? Najwięcej zabawy!
Data publikacji: 2012-10-04 11:03
Największy i najbardziej różnorodny kurort w całej dolinie Zillertal ! Jest to miejsce, które daje najwięcej możliwości do uprawiania zimowego szaleństwa !
Nurkowanie ? przygoda pod powierzchnią wody
Data publikacji: 2013-09-02 10:39
Nurkowanie to jeden z najbardziej ekscytujących sportów wodnych. Dostarcza zawsze niesamowitej dawki adrenaliny. Każde zejście pod wodę to odkrycie innego, niesamowitego świata. Dlatego też nie brakuje pasjonatów takiej formy aktywności. Wiek czy płeć nie gra tu roli. Pod wodę mogą schodzić zarówno dzieci, jak i dorośli, mężczyźni oraz kobiety. Najważniejsze, aby pokonać swój strach i pomimo przeciwności pozostać wiernym swoim marzeniom.
Saneczkarstwo dla amatorów, czyli zimowe szaleństwo na siedząco!
Data publikacji: 2013-02-20 09:40
Zima już jest na półmetku, śnieg dopisuje i wszyscy zwolennicy sportów zimowych wykorzystują każdą wolną chwilę, żeby wyjechać na stok. Nie można zapominać jednak o tych, którzy nie mają nic wspólnego z nartami czy snowboardem, ale również lubią wypocząć w górach. Dla nich najlepszym dawcą adrenaliny będą sanki !