Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Paralotniarstwo: najczęstsze błędy popełniane podczas startu
Data publikacji: 2013-06-05 14:35
Paralotniarstwo to sport, którego popularność nieustannie rośnie. Wymaga on jednak wyrobienia w sobie dobrych nawyków. Początkującym adeptom tej dyscypliny sportowej często zdarza się popełniać błędy podczas startu. Poniżej prezentujemy listę najczęstszych wpadek osób rozpoczynających swoją przygodę z paralotniarstwem:
Dokumenty potrzebne podczas podróży zagranicznych
Data publikacji: 2013-10-22 11:02
Jeśli jesteś obywatelem UE , nie musisz okazywać dowodu osobistego ani paszportu , kiedy wjeżdżasz z jednego kraju strefy Schengen do drugiego.
Pieniądze i opłaty podczas podróży po Europie
Data publikacji: 2013-10-11 11:21
Euro jest już w obiegu w 17 krajach Unii . Są to: Austria , Belgia , Cypr , Estonia , Finlandia , Francja , Grecja , Hiszpania , Holandia , Irlandia , Luksemburg , Malta , Niemcy , Portugalia , Słowacja , Słowenia i Włochy . Dowiedz się więcej o euro, o tym, które kraje używają wspólnej waluty, oraz jaki jest kurs wymiany.
Bezpieczeństwo podczas jazdy na rowerze
Data publikacji: 2013-03-27 15:11
Z jazdy na rowerze możesz czerpać wiele przyjemności. Przede wszystkim jeżdżenie na rowerze jest bardzo zdrowe. Możemy spalić trochę tkanki tłuszczowej, powiększyć mięśnie, poprawić kondycję, a nawet polepszyć sobie humor. Jednak trzeba także pamiętać o bezpieczeństwie w trakcie jazdy.
Masaż gorącymi kamieniami ? wskazania i przeciwwskazania
Data publikacji: 2013-08-28 09:37
Nie zawsze klasyczny masaż jest w stanie dać pełen relaks i pomóc w problemach związanych z napiętymi mięśniami. Często problemem jest osiągnięcie optymalnej temperatury skóry podczas masażu.
Nieplanowane leczenie medyczne podczas wyjazdu za granicę.
Data publikacji: 2013-10-18 10:50
Przed wyjazdem do innego kraju UE na krótki czas - czy to na urlop , służbowo czy na studia - zwróć się do swojego zakładu publicznych ubezpieczeń zdrowotnych o wydanie Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego . Ułatwi Ci ona dostęp do ewentualnej opieki zdrowotnej , jeśli będziesz jej potrzebować podczas wyjazdu.
Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego potwierdza, że przysługuje Ci prawo do opieki zdrowotnej. Jest fizycznym dowodem Twojego ubezpieczenia w kraju UE.
Niezbędnik Roweromaniaka
Data publikacji: 2013-03-25 11:34
Nie masz pomysłu na wakacje?! Lubisz jazdę rowerem? To może już dzisiaj zacznij organizować rowerową wycieczkę po Polsce? Podczas organizowania, nie zapomnij o paru ważnych szczególach...
Paintball - informacje ogólne.
Data publikacji: 2013-03-27 10:41
Paintball to gra, która jest świetną zabawą dla grona znajomych albo doskonałą alternatywą na spędzenie wolnego czasu w sposób bardzo aktywny podczas strzelanek organizowanych w całym kraju!
Znajdź w sobie pasję podróżnika podczas wycieczki objazdowej
Data publikacji: 2013-10-10 09:33
Dla tych, którzy nie lubią realizować wakacji tylko w jednym miejscu przeznaczone są słynne objazdówki . Dają możliwość w dość krótkim czasie wiele wyjątkowych miejsc. Program przygotowany do wymogów uczestników wyjazdów nie pozwala się nudzić. Przeżycia pozostają w głowach na długo.
Systemy butów sportowych
Data publikacji: 2013-03-25 13:17
Jeżeli zastanawiałeś się kiedyś, co oznaczają skróty przy nazwach butów sportowych, to ten artykuł jest dla Ciebie. Poniżej przedstawiam opis systemów stosowanych w obuwiu sportowym. Po takiej lekturze żaden sprzedawca nie zaskoczy cię egzotycznymi nazwami.
Chałupy na mierzei helskiej - jedno z lepszych miejsc do uprawiania kitesurfingu i windsurfingu W Europie!
Data publikacji: 2012-02-02 13:49
Kitesurfing i windsurfing to dwa sporty wodne które wielu z nas z pewnością kojarzą się raczej z krajami południowymi, podczas gdy jedno z najlepszych miejsc do uprawiania tej dyscypliny w Europie, leży w Polsce!
Weekend w Polsce- miejsca godne polecenia
Data publikacji: 2013-04-29 15:46
Długie weekendy w naszym pięknym kraju zdarzają się wyjątkowo często. Jeżeli nie masz pojęcia, gdzie wybrać się podczas kilkudniowego urlopu, koniecznie zapoznaj się z naszymi propozycjami!
Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję?
Data publikacji: 2013-03-27 15:21
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?
Trening wydolnościowy- jak najskuteczniej poprawić kondycję
Data publikacji: 2013-08-20 08:46
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?
Rejs nurkowy Elba - Giglio - Scarlino
Data publikacji: 2012-11-14 15:23
Dwóch kapitanów na jednokadłubowym jachcie, zero załogi i odmienne koncepcje co do trasy rejsu ? to recepta na? tydzień spędzony na wymianie poglądów podczas pobytu na kotwicowisku lub rewelacyjny rejs, pod warunkiem, że pomysły połączy wspólny mianownik. Na szczęście po całym dniu pertraktacji weszliśmy w tę drugą opcję.
Freerun- ekstremalne bieganie
Data publikacji: 2013-06-20 10:16
Każdy z nas kojarzy parkour, jednak mało kto wie, że jedną z jego odmian jest freerun. To sport ekstremalny, który opiera się na wykonywaniu tricków podczas biegu z przeszkodami. Za propagatora freerunningu uchodzi Sebastien Foucan, który rozwinął technikę na tyle, że freerun odłączył się od parkouru.
Zermatt ? Szwajcarski całoroczny wypas!
Data publikacji: 2012-10-11 10:23
Nie ma lepszego miejsca w Szwajcarii do podziwiania piękna czterotysięczników - zwłaszcza podczas szusowania na którymś z nich!
Jak poradzić sobie z marznącymi dłońmi i stopami na stoku
Data publikacji: 2013-01-16 09:54
Borykanie się z uczuciem zimna podczas długiej jazdy na stoku jest czymś naturalnym. Jak zabezpieczyć się przed przemarznięciem?
Czas na off road!
Data publikacji: 2013-03-15 12:07
Niewątpliwą atrakcją są imprezy, podczas których do zabaw wykorzystywane są samochody terenowe. Wszystkie pojazdy dostosowane są do jazdy w rajdach przeprawowych w najbardziej ekstremalnych warunkach. Zabawy takimi samochodami zawsze są nadzorowane przez instruktorów, którzy sami często są uczestnikami rajdów przeprawowych 4x4, biorący udział w zawodach na poziomie ogólnopolskim. Dzięki temu zapewnia się uczestnikom niezapomniane wrażenia oraz stuprocentowe bezpieczeństwo.
Bezpieczeństwo w górach - sprzęt lawinowy i kursy!
Data publikacji: 2013-02-11 10:07
Niebezpieczeństwo lawinowe podczas uprawiania freerideu lub narciarstwa skiturowego jest bardzo duże. W poprzednim artykule opisane były sposoby radzenia sobie w przypadku zejścia lawiny , w tym przedstawiony zostanie sprzęt lawinowy , który każdy powinien mieć ze sobą podczas górskich, zimowych wycieczek. Są tutaj także informacje o kursach , dzięki którym można nauczyć się reagować profesjonalnie w razie niebezpieczeństwa.