Wyniki wyszukiwania

Kitesurfing i windsurfing to dwa sporty wodne które wielu z nas z pewnością kojarzą się raczej z krajami południowymi, podczas gdy jedno z najlepszych miejsc do uprawiania tej dyscypliny w Europie, leży w Polsce!

W Europie miejsc, w których doskonale można się bawić podczas zimowego urlopu jest co najmniej bardzo dużo. Jednym z krajów najlepiej przystosowanych do uprawiania białego szaleństwa jest Austria !

Borykanie się z uczuciem zimna podczas długiej jazdy na stoku jest czymś naturalnym. Jak zabezpieczyć się przed przemarznięciem?

Dobry sprzęt na stoku to podstawa, jednakże większość ludzi zapomina o pozornie błahych drobiazgach, które mogą przydać się podczas zimowych zabaw. Do takich drobiazgów zalicza się dobrze wyposażona kosmetyczka oraz apteczka .

Jezioro Goczałkowickie. Jest dokładnie zaznaczone startowisko. Wystarczy tylko zrobic zblizenie

Półwysep Peljesac jest położony w południowej Dalmacji. Mieszkańcy zajmują się głównie łowieniem ryb, hodowlą skorupiaków i produkcją soli oraz obecnie coraz częściej turystyką. Najlepsze miejsce w Chorwacji do uprawiania takich sportów jak windsurfing, kitesurfingi oraz pływania na katamaranach. W tym rejonie występuje tzw. wiatr termiczny. Dzięki czemu amatorzy sportów mają zapewnione pomyślne wiatry

Nie ma lepszego miejsca w Szwajcarii do podziwiania piękna czterotysięczników - zwłaszcza podczas szusowania na którymś z nich!

Zapraszam do zapoznania się z 5 częścią cyklu relacji z rejsu ROSYJSKA ARKTYKA!

Przed wyjazdem do innego kraju UE na krótki czas - czy to na urlop , służbowo czy na studia - zwróć się do swojego zakładu publicznych ubezpieczeń zdrowotnych o wydanie  Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego . Ułatwi Ci ona dostęp do ewentualnej  opieki zdrowotnej , jeśli będziesz jej potrzebować podczas wyjazdu. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego potwierdza, że przysługuje Ci prawo do opieki zdrowotnej. Jest fizycznym dowodem Twojego ubezpieczenia w kraju UE.

Siatkówka to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych w naszym kraju oraz na świecie i nie ma co do tego najmniejszych nawet wątpliwości. 

Wydawać by się mogło, że aby w pełni zasmakować narciarskich emocji należy udać się w wysokie góry . Jednakże jak się okazuje mazurskie i kaszubskie wzniesienia w zupełności wystarczą, aby spędzić świetnie czas na śniegu w towarzystwie znajomych. Miejsce to nie może się oczywiście równać wielkimi Tatrami , ale stanowi idealne miejsce na na trening przed dłuższym wyjazdem , bądź na niedługi wypad.

Ratownicy są zgodni, wystarczy moment. Chwila nieuwagi i tragedia gotowa. Statystyki są bezwzględne. Każdego roku w Polsce dochodzi do kilkuset utonięć.

Napiszę dziś trochę o tym jak przenoszę dokumenty w terenie. Niby taka głupia sprawa ale jednak jak się nad tym zastanowić to nie jest takie do końca proste. Wszystko zależy od tego co robicie w tym terenie. Jaką aktywnością się zajmujecie. Gdy są to wycieczki z psem lub zwykły spacer to rzeczywiście nikt się nad tym nie zastanawia ale gdy w grę wchodzi kompletne przemoczenie to problem dokumentów nagle się pojawia.

Pierwszy zachód słońca 28 lipca 2013     „Ostatnia doba żeglugi do Murmańska okazała się bezsenna prawie dla całej załogi. Nieliczni szczęśliwcy raczyli się kilkoma godzinami snu, a inni wpadli w pętlę wacht, wspierania się nawzajem i zmagań z uciekającym czasem… Chociaż wiedzieliśmy, że część z nas nie zdąży na samoloty, to siłą własnych umysłów staraliśmy się napędzać jacht. Kącik czytelniczy zwany „empikiem” przeniósł się z mesy do kokpitu i wszyscy uważnie nasłuchiwaliśmy sygnałów z wybrzeża dając sobie i Kapitanowi szansę na urwanie dosłownie kilku drzemek.” – napisała do nas Monika Żuberek

Zima już powoli żegna się z nami ustępując miejsce wiosenno ? letnim rozrywkom. Jedną z nich jest surfing, który zdobywa w naszym kraju coraz większą rzeszę zwolenników.

Wycieczki objazdowe - świetna alternatywa dla turystów, którzy nie lubią bezczynnie leżeć na plaży i wygrzewać się na słońcu. Obecnie wszystkie biura podróży kuszą swoją ofertą w tym zakresie.

Ironing, czyli po polsku prasowanie. Najczęściej w życiu codziennym spotykamy się z prasowaniem odzieży, które polega na wygładzaniu zagnieceń na ubraniach pod wpływem nacisku żelazka, odpowiedniej temperatury oraz pary wodnej. Na ogół jest to czynność monotonna, nudna i nielubiana przez osoby muszące ją wykonywać. Szczególnie daje się we znaki, gdy rzeczy do prasowania nazbiera się sporo, a piękna pogoda za oknem zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Czy zawsze jednak prasowanie musi być czynnością nudną i nieatrakcyjną? Otóż nie! Przeczytajcie poniższy artykuł, a nie będziecie mieć już nigdy wątpliwości, że są na świecie osoby, którym prasowanie sprawia przyjemność.

Codziennie budzik, kawa, praca, dom – czujesz, że Twoje życie przecieka ci między palcami? Jeśli nie chcesz obudzić się za kilkanaście lat ze świadomością, że nic ciekawego nie przeżyłeś – po prostu zmień to! Zorganizuj swój gap year i naładuj baterie życiowe na kolejne dekady. 

Od najmłodszych lat słyszymy, że ruch to zdrowie. Ćwiczymy więc na lekcjach wychowania fizycznego. Jednak kiedy dorastamy i nie mamy już takiego obowiązku, zapominamy o regularnym treningu. Czasem jest to spowodowane brakiem czasu, innym razem winne jest nasze lenistwo. Tymczasem aktywność fizyczna naprawdę bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm. Bez regularnego, chociażby krótkiego treningu zaczyna on gorzej funkcjonować.

Kochasz przeżywać szalone emocje oraz czuć szalony skok adrenaliny ? Nie potrafisz żyć bez tej odrobiny ryzyka codziennie? Od jakiegoś czasu ci się przykrzy, bowiem uważasz, że spróbowałeś już wszystkiego? Oto wyjście –  paralotniarstwo  to jeden z coraz bardziej lubianych sportów naszych czasów, zdobywający coraz większą ilość fanów wśród osób kochających ekstremalne przyżycia !