Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Stan flow w sporcie
Data publikacji: 2012-12-17 13:23
Każdy z nas przeżył chwile intensywnej koncentracji, kiedy to całkowicie zatracił się w wykonywanej czynności. Psychologowie nazywają ten moment stanem maksymalnego przepływu, bardziej znanym jako flow.
W góry na nartach, czyli skiturowe podobje!
Data publikacji: 2013-02-06 10:49
Zima to idealny czas nie tylko na wypady na stok i szusowanie wraz z tysiącem innych osób na przygotowanych trasach. Alternatywą są wycieczki piesze po górach z wykorzystaniem raków, czekanów czy rakiet śnieżnych. Po połączeniu tych dwóch rzeczy otrzyma się skitury , skialpinizm lub jak kto woli – turystykę narciarską . Jest to doskonały sposób na oderwanie się od codziennych problemów i oblodzonych stoków pełnych ludzi.
Instruktor Narciarstwa - certyfikat Państwowy czy SITN-PZN? Odpowiedź w artykule!
Data publikacji: 2013-02-22 10:51
W poprzednich artykułach opisane były kolejne stopnie związane ze zdobyciem certyfikatu instruktora narciarstwa . Warto więc porównać obie możliwości, spojrzeć na ich mocne i słabe strony po to, żeby każdy mógł indywidualnie dokonać wyboru.
Dolomiti superski
Data publikacji: 2012-10-10 10:21
Dolomiti superski - opis regionu narciarskiego dolomiti superski , oraz aktualna lista cen wyjazdów z karnetami, opisy hoteli i dojazdu w dolomiti superski .
Gliwice - wieżowce na ul. Czajki i Bekasa
Data publikacji: 2011-06-29 02:59
Jedno z 2 fajnych miejsc w Gliwicach do dream jumpingu i wystrzeliwania z wiezowcow
Turcja ? spotkanie z Orientem
Data publikacji: 2013-08-12 08:53
W Turcji egzotyka miesza się z europejską swojskością, tworząc niezwykły koktajl. Odwiedzających oczarują piękne wschodnie krajobrazy i lokalne tradycje, urokliwe miasta nad Morzem Czarnym i śnieżnobiałe tarasy Pamukkale, wspaniałe plaże i pełna aromatów kuchnia.
Turcja to niezwykłe połączenie imponującej historii, wspaniałych zabytków i unikalnych krajobrazów. To tu krzyżowały się niegdyś kultury: hellenistyczna, rzymska i bizantyjska, a efekty tej niezwykłej mieszanki po dziś dzień mogą podziwiać odwiedzający kraj turyści.
Bielizna termoaktywna
Data publikacji: 2013-09-09 11:47
Jogging, jazda na rowerze, jazda na nartach? Nie ważne jaki sport uprawiasz. Prawie każda dyscyplina będzie przyjemniejsza, jeśli odpowiednio wyposażysz swoją garderobę. Chodzi o specjalistyczną bieliznę – bieliznę termoaktywną.
Rowerem po Karkonoszach!
Data publikacji: 2013-03-22 15:07
Malownicze tereny, wzniesienia, zabytki w Polsce od lat są doceniane nie tylko przez rodaków. Zwłaszcza rejony przygraniczne zachęcają swoimi walorami miłośników rowerowego szaleństwa.
Spływy kajakowe i rafting w Europie
Data publikacji: 2013-03-25 13:47
Spływ kajakowy to jeden z najaktywniejszych sposobów na spędzanie letniego czasu. Każdy spływ, choćbyśmy nawet tą samą trasę pokonywali kolejny raz, stanowi niesamowitą przygodę i podróż przez nieznane obszary, bo za każdym razem pogoda, poziom wody, nurt są inne, a tym samym, inny jest sposób obcowania z naturą.
Historia paralotniarstwa
Data publikacji: 2013-07-01 08:41
Latanie od zawsze fascynowało ludzi, którzy zazdrościli ptakom tej możliwości. Już w najdawniejszych czasach próbowano konstruować różnego rodzaju maszyny pozwalające choć na chwilę unieść się w powietrze. Dzięki jednej z takich prób powstało coś na kształt współczesnej paralotni. Zacznijmy jednak od początku...
Jak się zmotywować do regularnego uprawiania sportu?
Data publikacji: 2013-04-29 15:55
Regularne uprawianie sportu oraz budowanie swojej kondycji jest niezwykle istotne dla naszego dobrego samopoczucia. Dosyć sporym problemem jest motywacja do czynnej aktywności fizycznej. W jaki sposób zachęcić się do regularnego biegania, pływania oraz innych ćwiczeń?
Thule Cup XC - Mosina, czyli jak dobrze zakończyć tydzień
Data publikacji: 2013-07-16 09:44
Wstałem gruuubo po godzinie dziesiątej. Niedzielny poranek był bardzo piękny, a ja, mimo startu dzień wcześniej w Myślenicach czułem się dobrze. Po obfitym śniadaniu, zabrałem się za reanimacje sprzętu. Trzeba było wymienić klocki hamulcowe, ogarnąłem napęd. Okazało się, że zatarły się także kółeczka od przerzutki. Na szczęście miałem jedne w zapasie i po ponad godzinie miałem rower wstępnie gotowy.
Pałac Wielopolskich
Data publikacji: 2013-08-01 08:31
Najczęściej wymieniane w krakowskich opowieściach o duchach, widmo młodej, pięknej kobiety w czarnej szacie, z długimi czarnymi włosami pojawia się i dziś, choć dawny Pałac Wielopolskich od stu lat z góra został zamieniony na urząd miejski.
Pulsometr Sigma RC 14.11 - test
Data publikacji: 2013-06-21 12:54
Dzięki znajomemu mam okazję testować Sigma RC 14.11. Do tej pory nigdy nie miałem do czynienia z pulsometrem więc stwierdziłem że warto coś takiego przetestować i przekonać się jak to działa i czy warto.
Ruszaj się na zdrowie!
Data publikacji: 2013-08-29 10:48
Od najmłodszych lat słyszymy, że ruch to zdrowie. Ćwiczymy więc na lekcjach wychowania fizycznego. Jednak kiedy dorastamy i nie mamy już takiego obowiązku, zapominamy o regularnym treningu. Czasem jest to spowodowane brakiem czasu, innym razem winne jest nasze lenistwo. Tymczasem aktywność fizyczna naprawdę bardzo korzystnie wpływa na nasz organizm. Bez regularnego, chociażby krótkiego treningu zaczyna on gorzej funkcjonować.
6 krajów Azji - pomysł na egzotyczny wypoczynek
Data publikacji: 2013-09-20 10:36
Europa już nie kusi turystów jak kiedyś. Teraz mamy możliwości wypoczynku i zwiedzania miejsc bardzo egzotycznych i coraz chętniej z tego korzystamy.
Kilka informacji o goretexie
Data publikacji: 2013-10-09 11:59
Historia toczy się kołem i dziś na salony znów wchodzi odzież wykonana z naturalnych materiałów . Jakiś czas temu już można było się o tym dowiedzieć śledząc poczynania dużych firm odzieżowych czy relacji podróżników. Bawełniane kurtki lub kurtki wykonane ze specjalnych splotów ale nadal z naturalnych materiałów takich jak Ventile czy Gabardyna zaczynają się pojawiać na rynku. I kosztują tyle samo co ich odpowiedniki z termoaktywnych materiałów.
Profesjonalne wędkarstwo karpiowe
Data publikacji: 2013-10-23 10:00
Normalne wędkowanie dla pewnych osób to za mało. Wyjątkowe emocje i radość dostarcza im jedynie wędkarstwo karpiowe . Ta szczególna dziedzina wymaga także specjalistycznych akcesoriów i sprzętów.
Teneryfa kusi cały rok
Data publikacji: 2013-11-15 10:08
Turyści szukający zimą plaży, słońca i drinków z palemką wybierają często Wyspy Kanaryjskie – krainę słońca, niezwykłych plaż, wina i restauracyjek z fantastycznym jedzeniem.
Wędkarstwo morskie
Data publikacji: 2013-11-04 10:50
Wędkarstwo morskie jest to rodzaj wędkarstwa , w którym łowi się ryby morskie na wędkę z pokładu łodzi, z plaży, lub z wybrzeża portowego. Wędkarstwo morskie jest to zazwyczaj wędkarstwo kutrowe