Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Czy skoki spadochronowe są naprawdę niebezpieczne?
Data publikacji: 2013-03-27 15:35
Jak każdy sport ekstremalny, tak i skoki spadochronowe wydają się na pierwszy rzut oka bardzo niebezpieczne. Kto to pomyślał, skakać z samolotu nad przepaścią z plecakiem ze spadochronem, który się otworzy albo nie?
Czy to już kontuzja, czy tylko sygnał dla biegacza?
Data publikacji: 2013-03-27 15:56
Myli się ten, kto twierdzi, że ból, pieczenie czy drętwienie zawsze są objawami kontuzji. Nierzadko zdarza się, że tak przyczyna problemów pojawiających się w trakcie treningu biegacza lub tuż po nim jest bardzo prozaiczny. Oto lista 5 najpopularniejszych z nich!
Podstawowe zasady żeglarstwa
Data publikacji: 2013-05-08 14:25
Żeglowanie nieodłącznie kojarzy się z urlopem albo wakacjami. Jest to dyscyplina sportowa, a także obszar rekreacji oraz turystyki. Żeglarstwo uprawiane jest zarówno na akwenach słodkowodnych, jak i morzach czy oceanach. Jak rozpocząć swoją przygodę z tym sportem?
Skręty i ślizgi na snowboardzie, czyli to, co tygryski lubią najbardziej!
Data publikacji: 2013-02-05 12:56
Po opanowaniu podstawowych umiejętności związanych z jazdą na desce pora zabrać się za dynamiczną jazdę z nieco większą prędkością (oczywiście dopiero po dobrym opanowaniu hamowania na obu krawędziach!) . Nadeszła pora na ćwiczenie skrętów ślizgowych i ciętych , dzięki którym nasza jazda będzie dawać nam dużo większą satysfakcję, adrenalinę i będzie wyglądać widowiskowo.
Łyżwiarstwo - niedoceniona, zimowa alternatywa!
Data publikacji: 2013-02-13 13:27
W zimie można uprawiać bardzo wiele różnych sportów . Część z nich wymaga kupowania drogiego sprzętu, dzięki któremu można poczuć adrenalinę na przykład na stoku. Są też sporty, które nie wymagają aż takich nakładów finansowych, a dają równie dużo dobrej zabawy. Taki sportem jest na przykład łyżwiarstwo rekreacyjne .
Jak zostać instruktorem narciarstwa cz. 2 - SITN PZN
Data publikacji: 2013-02-15 12:27
Druga ścieżka do uzyskania uprawnień instruktorskich to przejście przez szkolenia Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa – Polskiego Związku Narciarskiego . Już sama nazwa budzi respekt. Ta legitymacja w wielu krajach wywołuje szacunek i niepodważalne uprawnienia.
Narty Włochy! Tu nawet w zimie nastroje są gorące!
Data publikacji: 2012-12-07 10:55
Włochy to jedno z najpiękniejszych i najpopularniejszych miejsc odwiedzanych przez narciarzy z różnych stron świata. Zimowe szaleństwa na zaśnieżonych stokach, świetnie przygotowane trasy oraz szereg atrakcji związanych z uprawianiem sportów zimowych to jedynie wstęp do tego, na co możemy liczyć spędzając urlop zimowy we Włoszech .
Body blading- sport dla prawdziwych twardzieli
Data publikacji: 2013-07-08 08:37
Jazda na łyżworolkach wydaje ci się nudna? Nie widzisz niczego ciekawego w spokojnym przemierzaniu miejskiego parku czy osiedlowych uliczek, a ewolucje w skateparku są ci zupełnie obce? Zobacz w jaki niebanalny sposób rolki wykorzystał nieco zwariowany francuski projektant.
Narciarstwo biegowe - doskonała alternatywa i świetny trening! cz.1
Data publikacji: 2013-02-27 11:25
Narciarstwo biegowe to idealna alternatywa do szusowania po stokach. Jest to sport, który daje możliwość aktywności fizycznej w zimie bez dużych nakładów finansowych i ryzyka kontuzji. Ponad to narciarstwo biegowe można uprawiać niemalże wszędzie, bez stania w kolejkach do wyciągów, a jedynym warunkiem do spełniania jest po prostu śnieg. Dla wszystkich, którzy jednak lubią śmigać ze stoków narty biegowe mogą być doskonałym treningiem przed wypadem na trasy.
Czy można się samemu nauczyć speedridingu? (relacja z mojego szkolenia)
Data publikacji: 2013-02-19 22:29
Czy do nauczenia się speedridingu potrzebny jest kurs?
Po odbyciu 1-dniowego (nocnego!) szkolenia mogę powiedzieć, że kurs nie jest potrzebny, ale bardzo ułatwia rozpoczęcie przygody ze speedridingiem .
A latanie jest naprawdę nieziemskie!
Jak nauczyć dziecko wjeżdżać na nartach na orczyku?
Data publikacji: 2013-01-18 09:44
Orczyk bardzo często stanowi poważną przeszkodę w nauce jazdy na nartach naszych pociech. Jak skutecznie pomóc dzieciom w zdobyciu tej umiejętności?
Pitztal
Data publikacji: 2012-10-12 12:41
Jest to najwyżej położony ośrodek narciarski w całej Austrii. Lodowiec Pitztal słynie ze swojego wyjątkowego białego puchu, na którym trenują najlepsi sportowcy zimowi na świecie
Latem do Rimini, a w zimie do Val Gardena!
Data publikacji: 2012-10-12 15:48
Val Gardena to dolina, w której nie ma ograniczenia w uprawianiu sportów zimowych. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. A jeżeli ktoś potrzebuje jeszcze więcej, to dzięki karuzeli narciarskiej spokojnie zaspokoi swój głód!
Wszystko na temat wiązań narciarskich
Data publikacji: 2012-12-21 11:37
Kiedy już wybraliśmy odpowiednie narty dla siebie, nie za długie i nie za krótkie, z odpowiednio małym ‘wcięciem talii’ i o odpowiedniej twardości, to pora na dobranie wiązań . W większości przypadków narty sprzedawane są już z wiązaniami , jednakże warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy doborze tej części sprzętu.
Część 2 poradnika jak zostać instruktorem snowboardingu!
Data publikacji: 2013-02-19 09:10
W poprzedniej części opisane były szczegółowo 3 stopnie sprawności technicznych, które wymagane są do zdobycia tytułu instruktora snowboardu . W tym artykule zajmę się szczegółowo zagadnieniem instruktora SITS oraz pozostałymi możliwymi do osiągnięcia stopniami SITS .
Bielizna termoaktywna
Data publikacji: 2013-09-09 11:47
Jogging, jazda na rowerze, jazda na nartach? Nie ważne jaki sport uprawiasz. Prawie każda dyscyplina będzie przyjemniejsza, jeśli odpowiednio wyposażysz swoją garderobę. Chodzi o specjalistyczną bieliznę – bieliznę termoaktywną.
Snowboard - Na co zwrócić uwagę kupując pierwszą deskę
Data publikacji: 2012-12-11 12:54
Kupno pierwszej deski snowboardowej to wielki dzień dla wszystkich fanów tego sportu. Można to porównać do kupna pierwszego samochodu albo pierwszej komórki. Dlatego też trzeba zapoznać z poradnikiem początkującego snowboardzisty .
Pierwsze ślizgi na desce i pierwsza jazda orczykiem - kolejna część cyklu snowboardowego
Data publikacji: 2013-01-29 17:44
W poprzedniej części opisane były podstawy, które trzeba znać, żeby jeździć na snowboardzie . W tej części opisane będą ćwiczenia, dzięki którym opanujemy równowagę na desce , poczujemy krawędź podczas jazdy i oswoimy się ze snowboardem .