Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Absolutne musthave dla biegaczy, czyli gadżety runningowe
Data publikacji: 2013-08-28 09:21
Coraz więcej Polaków uprawia systematycznie sport. Można to zauważyć zwłaszcza wiosną i latem, kiedy to wiele osób przesiada się z samochodu na rower, wyciąga z szafy kijki nordic walking, bądź codziennie już o świcie biega. Bez względu na to, jaką dziedzinę sportu preferujemy, dobrze wiemy, że nie da się jej profesjonalnie uprawiać bez odpowiedniego sprzętu. Właściwe buty i wygodne ubranie to jednak nie wszystko.
Urazy w sporcie
Data publikacji: 2013-07-15 10:04
Wiele osób nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania bez ćwiczeń fizycznych. Doskonale znamy starą prawdę: sport to zdrowie. Czasem jednak aktywność fizyczna może doprowadzić do chwilowej utraty sprawności. Uprawianie sportu wiąże się bowiem z ryzykiem różnych urazów. Najbardziej podatne na kontuzje są kończyny górne oraz dolne (zarówno stawy, jak i kości).
Kaprun
Data publikacji: 2012-10-12 14:15
Kaprun to malowniczo położona, mała miejscowość oddalona od Zell am See o 7 kilometrów.
7 rzeczy, które trzeba zabrać na wyprawę rowerową
Data publikacji: 2013-03-25 11:57
Planujesz dłuższą wyprawę rowerową w czasie urlopu? Przeczytaj, co ? zdaniem eksperta ? będzie Ci potrzebne w drodze i jak wybrać odpowiedni sprzęt na rajd rowerowy.
Kronplatz
Data publikacji: 2012-10-12 13:46
W Kronplatz kamery rejestrują cudowne przestrzenie, by zachować pamiątkę po wizycie w tak malowniczym zakątku świata, Ze szczytu góry widać przepiękną panoramę, Dolomity oraz Alpy Zillertalskie .
Nordic Walking - informacje ogólne.
Data publikacji: 2013-03-27 10:32
Nordic Walking to sport dla wszystkich niezależnie od wieku, kondycji oraz mijesca zamieszkania. Dosłownie każdy może wybrać się na spacer z kijami niezależnie od tego, czy mieszka w mieście, czy na wsi i samemu ocenić ten rodzaj aktywności ruchowej.
Ischgl
Data publikacji: 2012-10-11 14:58
Zawodowcy nie muszą się przejmować, dla nich też znajdą się trasy o wysokim stopniu trudności, w Ischgl jest wszystko czego nartom trzeba a zima może dać najlepszego.
Marilleva
Data publikacji: 2012-10-11 20:17
Marilleva to miejscowość turystyczna na północnym-wschodzie Włoch. Jest to kurort mieszczący się na 1400 metrze ponad poziomem morza.
Bad Kleinkirchheim ? na narty w Alpy Gurktalskie!
Data publikacji: 2012-10-12 09:51
Bad Kleinkirchheim to nie duży kurort, który daje wiele możliwości szczególnie zaawansowanym narciarzom ze względu na stoki wykorzystywane w zawodach Pucharu Świata!
Alta Badia
Data publikacji: 2012-10-12 11:27
W owym ośrodku obowiązuje pełny karnet użytkowy, tak zwany skipass , Dolomitisuperski , co to oznacza, a oznacza to tyle, iż na jednym karnecie możemy korzystać ze wszystkich tras zjazdowych całego kompleksu objętego w skipassie
Nordic Walking - po co i dla kogo ?
Data publikacji: 2013-03-27 09:58
Coraz częściej, zarówno na górskich szlakach jak i na ulicach polskich miast możemy zauważyć ludzi przemieszczających się z długimi kijami w rękach, które służą do podpierania. To jest właśnie coraz popularniejszy i mający już teraz szerokie grono wielbicieli nordic walking.
Les 2 alpes - Les Deux Alpes - Narty we Francji
Data publikacji: 2011-09-30 12:44
Les Deux Alpes znane równierz pod nazwami Les 2 Alpes , 2Alpes to jeden z najbardziej rozwiniętych spotów w Alpach i zarazem najatrakcyjniejszych we Francji . Les 2 Alpes to miasteczko, które położone jest na wysokości od 1650m n.p.m. do 1800m n.p.m.
Kitezone w Polsce
Data publikacji: 2013-05-16 14:24
Kitesurfing jest chętnie wybieranym i bardzo lubianym sportem wodnym. Jeżeli mamy ochotę na odrobinę adrenaliny, to kite będzie idealnym dla nas rozwiązaniem. Warto poznać również miejsca w Polsce, gdzie można pływać w dobrych warunkach.
Harrachov - Czeska stolica sportów zimowych!
Data publikacji: 2012-10-18 11:24
Czechy są tak blisko Polski, że czasem się o nich zapomina. A szkoda, bo ośrodki narciarskie u naszych południowych sąsiadów są rewelacyjne. Harrachov to miejsce godne sprawdzenia!
Marilleva 1400 - Włoski gigant!
Data publikacji: 2012-10-16 12:32
Marilleva 1400 to tylko nieduża stacja narciarska, ale kiedy popatrzy się na cały region, przy którym się znajduje to otwiera nam się ogromna ilość możliwości podobnych do Zillertalu w Austrii.
Skimboard ? inny rodzaj przygody z falą
Data publikacji: 2013-03-26 15:00
Jakiś czas temu do Polski dotarła wreszcie moda na nowy sport wodny, będący alternatywą dla klasycznych sportów tego typu: skimboard. Niektórzy jego zwolennicy są skłonni twierdzić, że skimboard jest kwintesencją kilku dyscyplin połączonych w jedną.
Skutery śnieżne - offroadowa przygoda w zimie!
Data publikacji: 2013-01-16 14:49
Kiedy kończy się lato i zaczyna szara i ponura jesień, to wszyscy fani białego szaleństwa odliczają czas do pierwszych opadów śniegu, żeby móc wyciągnąć z piwnic swój sprzęt i poszusować na stokach. Są też tacy, dla których opady śniegu wiążą się z uruchomieniem silników i ruszeniem w offroadową przygodę na skuterach śnieżnych . W Polsce warunki do uprawiania tego osobliwego sportu są wręcz idealne ze względu na dużą ilość lasów i gór.
Przegląd najbardziej ekstremalnych sportów świata
Data publikacji: 2013-06-27 08:57
Sporty ekstremalne stały się dosyć popularne. Duża część osób uprawia sztuki walki, windsurfing czy skacze na bungee. Nawet wśród dyscyplin o podwyższonym ryzyku istnieje grupa sportów, które są jeszcze bardziej ekstremalne.
Jak zostać instruktorem snowboardingu? Odpowiedź jest w artykule!
Data publikacji: 2013-02-12 10:15
Po perfekcyjnym opanowaniu wszystkich umiejętności na snowboardzie zostają jeszcze 3 drogi do snowboardowego eldorado. Pierwszą jest freeride , czyli jazda poza trasami w puchu, drugą nauka freestyle , czyli doskonałej zabawy z deską na snowparkach, a trzecią zdobycie uprawnień instruktora snowboardingu . W tym artykule zostanie opisana ścieżka od stopni SITS po zdobycie tytułu instruktora .
Instruktor Narciarstwa - certyfikat Państwowy czy SITN-PZN? Odpowiedź w artykule!
Data publikacji: 2013-02-22 10:51
W poprzednich artykułach opisane były kolejne stopnie związane ze zdobyciem certyfikatu instruktora narciarstwa . Warto więc porównać obie możliwości, spojrzeć na ich mocne i słabe strony po to, żeby każdy mógł indywidualnie dokonać wyboru.