Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Jak poradzić sobie z marznącymi dłońmi i stopami na stoku
Data publikacji: 2013-01-16 09:54
Borykanie się z uczuciem zimna podczas długiej jazdy na stoku jest czymś naturalnym. Jak zabezpieczyć się przed przemarznięciem?
Jak nauczyć dziecko wjeżdżać na nartach na orczyku?
Data publikacji: 2013-01-18 09:44
Orczyk bardzo często stanowi poważną przeszkodę w nauce jazdy na nartach naszych pociech. Jak skutecznie pomóc dzieciom w zdobyciu tej umiejętności?
Szkolenia z serwisowania nart
Data publikacji: 2013-02-08 09:26
Szkolenie z serwisowania nart to gratka dla wszystkich osób, które chcą zadbać o swój sprzęt, a także dowiedzieć się więcej na jego temat. Kto organizuje szkolenia? Dla kogo przeznaczone są warsztaty? Gdzie się odbywają? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym tekście.
Drętwiejące nogi w butach snowboardowych
Data publikacji: 2013-02-11 09:45
Problem drętwiejących nóg na snowboardzie możne znacznie przeszkodzić w komfortowej jeździe. Jak poradzić sobie z tą dolegliwością oraz jej zapobiegać?
Łyżwiarstwo - niedoceniona, zimowa alternatywa!
Data publikacji: 2013-02-13 13:27
W zimie można uprawiać bardzo wiele różnych sportów . Część z nich wymaga kupowania drogiego sprzętu, dzięki któremu można poczuć adrenalinę na przykład na stoku. Są też sporty, które nie wymagają aż takich nakładów finansowych, a dają równie dużo dobrej zabawy. Taki sportem jest na przykład łyżwiarstwo rekreacyjne .
Mayrhofen
Data publikacji: 2012-10-10 14:33
W Mayrhofen możemy jeździć cały rok. Jak to możliwe? Niedaleko tej austriackiej miejscowości leży lodowiec Hintertux , gdzie białym szaleństwem można się cieszyć przez pełne dwanaście miesięcy w roku.
Villach
Data publikacji: 2012-10-10 20:31
Położona w Dolinie Drawy , w południowo-wschodniej Austrii , Villach jest kurortem wypoczynkowym Alp Karynckich i graniczy ze Słowenią oraz Włochami .
Hintertux
Data publikacji: 2012-10-10 23:35
W Austriackiej dolinie Zillertal , prawdziwej enklawie sportowców i całorocznej aktywności, mieści się lodowiec Hintertux .
Stubai
Data publikacji: 2012-10-11 23:03
Dolina Stubaital to miejsce położone w Tyrolu , niedaleko stąd do Innsbrucka. Otoczona jest wspaniałymi lodowcami, po których miłośnicy narciarstwa i snowboardu jeżdżą przez cały rok
Saalbach
Data publikacji: 2012-10-12 13:07
To prawda, Saalbach omijają wszystkie drogi, które mogłyby zakłócić spokój i harmonię tego wspaniałego kurortu narciarskiego leżącego ponad 1000 m ponad poziomem morza.
Kronplatz
Data publikacji: 2012-10-12 13:46
W Kronplatz kamery rejestrują cudowne przestrzenie, by zachować pamiątkę po wizycie w tak malowniczym zakątku świata, Ze szczytu góry widać przepiękną panoramę, Dolomity oraz Alpy Zillertalskie .
Nendaz - przepiękne, szwajcarskie uroczysko!
Data publikacji: 2013-02-14 14:15
Nendaz to jedno z najlepszych miejsc do spędzania zimowego urlopu! Wspaniała atmosfera, świetne warunki narciarskie i doskonały klimat sprawiają, że nie chce się stąd odjeżdżać!
Cztery dni z żeglugi ? Barlovento II
Data publikacji: 2013-08-05 08:50
Pierwszy zachód słońca
28 lipca 2013
„Ostatnia doba żeglugi do Murmańska okazała się bezsenna prawie dla całej załogi. Nieliczni szczęśliwcy raczyli się kilkoma godzinami snu, a inni wpadli w pętlę wacht, wspierania się nawzajem i zmagań z uciekającym czasem…
Chociaż wiedzieliśmy, że część z nas nie zdąży na samoloty, to siłą własnych umysłów staraliśmy się napędzać jacht. Kącik czytelniczy zwany „empikiem” przeniósł się z mesy do kokpitu i wszyscy uważnie nasłuchiwaliśmy sygnałów z wybrzeża dając sobie i Kapitanowi szansę na urwanie dosłownie kilku drzemek.” – napisała do nas Monika Żuberek
Zalety i wady pływania
Data publikacji: 2013-08-05 09:39
Na początku wyjaśnię, jakie są zalety.
Przede wszystkim podczas pływania (obojętnie jak i jakim stylem) pracuje najwięcej rodzajów mięśni, dzięki czemu wpływa to na równomierny rozwój całego ciała.
Żeglowanie dla początkujących
Data publikacji: 2013-08-06 08:50
Aby oddać się tej przyjemności należy spełnić jednak kilka warunków: mieszkać w pobliżu morza czy jeziora, lub dotrzeć do akwenu, mieć kilka złotych na czarter i co najważniejsze: mieć żeglarską wiedzę i doświadczenie – bez tego ani rusz!
Aktywność Fizyczna Podstawą Zdrowia
Data publikacji: 2013-11-13 09:58
Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.
Turystyka i baza noclegowa w górach
Data publikacji: 2013-11-13 10:16
Góry w Polsce są regionem bardzo atrakcyjnym turystycznie i wiele osób jeszcze nie docenia wszystkich możliwości i zasobów jakie oferują nam górskie kurorty. A naprawdę warto wziąć pod uwagę polskie góry planując swój wypoczynek z rodziną latem, zimą czy w innym okresie roku. Góry w Polsce rozchodzące się na całej szerokości południa naszego kraju stwarzają nam niesamowite możliwości wyboru miejsca, w którym chcielibyśmy spędzić wypoczynek .