Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Hulajnoga i różne sposoby uprawiania sportu
Data publikacji: 2013-09-13 15:49
Ruch dla człowieka jest podstawą do tego by utrzymać ciało w dobrej kondycji. Co można jeszcze zrobić by poczuć się lepiej? Co zrobić by rozwijać się szybciej ?
Atrakcje Bieszczad
Data publikacji: 2013-07-31 08:26
Największą atrakcją Bieszczadów są oczywiście wspaniałe góry z wieloma szlakami pieszymi. Najwyższym szczytem gór jest Tarnica (1346 metrów n.p.m) z charakterystycznym metalowym krzyżem. Szczególną popularnością wśród turystów cieszą się również Połoniny (Caryńska i Wetlińska). Połoniny to z jednej strony nazwy szczytów, z drugiej natomiast nazwa formacji roślinnej trawiastej właściwej dla Bieszczad.
Pierwsze koty za płoty - Limanowa CUP 2013
Data publikacji: 2013-08-07 11:07
Tak się złożyło, że pierwszymi większymi zawodami w których wziąłem udział po dłuższym pobycie w szpitalu okazały się międzynarodowe zawody Limanowa CUP, rozgrywane corocznie w najbardziej wymagających fizycznie terenach w Polsce. W tym roku Witek Sochacki wraz z klubem Patria Młynne postarał się o bardzo ciężkie fizycznie tereny i trasy na zboczach Góry Kamionnej.
Czym Rosja bogata
Data publikacji: 2013-10-18 11:18
Rosja – kraj, którego terytorium ciągnie się tysiącami kilometrów przez Syberię . Kraj, który niegdyś był światowym imperium. Rosja dziś kojarzy się z kolosem, w którym nadal rządzi mafia a społeczeństwo kieruje się przaśnymi zasadami.
Nordic walking ? skąd ta popularność?
Data publikacji: 2013-08-23 09:16
W ostatnim czasie w parkach, lasach, ale także na ulicach można spotkać grupy ludzi spacerujących z kijkami w ręku. Nordic Walking, bo o nim mowa, stał się ostatnio hitem zwłaszcza pośród osób, którym nie po drodze z innymi sportami. Co sprawiło, że spacer z kijkami stał się tak popularny?
Kompendium górskich szczytów ? Batyżowiecki Szczyt
Data publikacji: 2013-07-10 08:31
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Cmentarz Highgate
Data publikacji: 2013-07-23 08:42
Sprawdź my jak to wygląda poza granicami naszego kraju. Na początek sprawdzimy czy w Londynie są jakieś ciekawe miejsca. Odnaleźliśmy w Highgate, dzielnicy Londynu nawiedzony cmentarz. Jest uważany najbardziej nawiedzonym miejscem w Europie.
Boot Camp - zaprawa żołnierska dla każdego
Data publikacji: 2014-01-10 12:52
Moda na obozy sportowe o dużej aktywności fizycznej dotarła również do Polski. Obozy zbliżone do szkoleń służb specjalnych cieszą się od dawna dużą popularnością w Stanach Zjednoczonych i na zachodzie Europy, jednak w Polsce nadal są nowością.
Podwodny hotel także w Polsce
Data publikacji: 2013-09-05 14:54
Naukowcy z Politechniki Gdańskiej przez dwa lata opracowywali projekt podwodnego hotelu, chcąc go zrealizować złożyli wniosek o unijne dofinansowanie. Pomysł spotkał się z aprobatą Unii Europejskiej i grupa zapaleńców dostała pieniądze na budowę podwodnego hotelu. Zakupem konstrukcji są już zainteresowane hotele na Malediwach i w Dubaju.
Kultura gruzińska, czyli bez toastu żadna uczta się nie obędzie!
Data publikacji: 2013-07-03 08:49
Dlatego geografowie wytyczyli abstrakcyjną granicę dzielącą Azję i Europę, zgodnie z którą, Gruzja formalnie leży w Azji. Niemniej Gruzini, których kraj przez wieki kształtowała chrześcijańska cywilizacja, uważają się za Europejczyków. Topografia terenu Gruzji jest bardzo urozmaicona, na domiar tego poszczególne regiony kraju różnią się pomiędzy sobą doświadczeniami historycznymi, gospodarką, dialektem i tradycjami, dlatego wykształciło się tu wiele regionalizmów.
Jak uzyskać kondycję godną mistrza?
Data publikacji: 2013-07-25 08:53
Zapewne każdy z nas marzy o doskonałej sprawności fizycznej. Chcielibyśmy, żeby pokonywanie kilku schodków nie kończyło się zadyszką. Dobra kondycja to również piękne ciało oraz doskonałe samopoczucie. Aby jednak to osiągnąć, trzeba na to poświęcić sporo swojego wolnego czasu. Bardzo ważne są także wytrwałość, regularność i pracowitość, które mogą zapewnić najlepsze efekty. Brzmi strasznie? Z pewnością nie zachęca, jednak wszyscy doskonale wiemy, że osiągnięcie upragnionego celu wymaga trudu.
Krym ? bajkowe widoki, niezapomniane wczasy
Data publikacji: 2013-09-09 11:06
Krym zachwyca swoją egzotyką oraz oryginalną, bogatą kulturą i licznymi zabytkami. Jeżeli pragniesz poznać życie mieszkańców Wschodu i spędzić pełne wrażeń wakacje na półwyspie przesiąkniętym wpływami tureckimi już dziś zaplanuj swoją wymarzoną podróż po najbardziej znanych miastach oraz obiektach.
Outdoor, czyli nauka inaczej
Data publikacji: 2013-08-19 09:16
Szkolenie firmowe może być atrakcyjne, ciekawe i emocjonujące. Uczestnicy zajęć outdoorowych mogą się przy nich świetnie bawić, a pożytki jakie można z takiej formy grupowej nauki wyciągnąć, będą cieszyć zarówno pracowników jak i pracodawców.
Retezat i Fogarasze, czyli jak się zmęczyć w rumuńskich górach?
Data publikacji: 2013-06-20 09:58
Kraj ten oferuje górskie szlaki, stare miasta, ale też wiele ośrodków Spa, które łączą własne źródła termalne i wysokiej zawartości morskie minerały. Hotele porozrzucane w miejscowościach wzdłuż linii Morza Czarnego i Karpat cieszą się sławą od stuleci, sięgając pamięcią do rzymskich czasów świetności.
Jak efektywnie trenować z pulsometrem?
Data publikacji: 2013-03-27 10:46
Dzisiejszy biegacz potrzebuje nie tylko dobrych butów biegowych i butelki izotoniku. Ważnym elementem wyposażenia stał się pulsometr. Trzeba go jednak używać z głową.
Artykuł konkursowy - Kitesurfingowy wypad nad Morze Arabskie.
Data publikacji: 2013-07-12 13:45
Wyspa Masirah w Omanie to miejsce, które zdobywa coraz większą popularność wśród kitesurferów i windsurferów. Główne zalety tego miejsca to 2-3 metrowe fale, które nie wyrządzają krzywdy i w dodatku łamią się daleko od brzegu. Można na nich zrobić nawet 10 zwrotów. Oprócz tego amatorzy sportów wodnych mają możliwość pływania w samych szortach. Plusem są też przystępne ceny. Wszystko to sprawia, że z roku na rok przyjeżdża tutaj coraz więcej ludzi, którym znudziły się już oklepane miejsca do uprawiania windsurfingu i kitesurfingu.
Przekraczanie własnych granic w sporcie
Data publikacji: 2013-05-10 15:08
Uprawianie sportu nieodłącznie wiąże z rozwojem, rywalizacją, budowaniem kondycji oraz poszerzaniem swoich horyzontów. Problem pojawia się kiedy należy przekroczyć własne granice. Jak dokonać tego w praktyce?
Prawa pasażerów linii lotniczych
Data publikacji: 2013-09-11 14:48
Obecnie samolot jest jednym z najczęściej wybieranych środków transportu podczas planowania podróży wakacyjnych poza kraj zamieszkania. Jak wynika z najnowszych doniesień Komisji Ochrony Praw Pasażerów ULC, wzrasta też świadomość praw, jakie przysługują pasażerom.
Maso corto
Data publikacji: 2012-10-11 20:57
Dolina Van Senales gdzie umiejscowiony jest ośrodek sportów zimowych, leży u podnóża lodowca Hochjoch wysokiego na 3280m ponad poziom morza, gdzie zjeżdżać można cały rok.
Pięć ciekawostek na temat Paryża, o których nie wiedziałeś
Data publikacji: 2013-08-26 09:49
Paryż słynie z romantycznych spacerów Polami Elizejskimi, rejsu statkiem po Sekwanie, urokliwych uliczek z kawiarniami, w których bywali słynni artyści i gdzie bawiła się paryska bohema, a także z niepowtarzalnego klimatu, jaki tworzą paryżanie.