Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Alaska Expedition 2011 - cz.3 pamiętnika z rejsu!
Data publikacji: 2013-03-22 14:28
To już 3 cześć relacji z rejsu na Alaskę napisanej przez Macieja Sodkiewicza!
Pulsometr Sigma RC 14.11 - test
Data publikacji: 2013-06-21 12:54
Dzięki znajomemu mam okazję testować Sigma RC 14.11. Do tej pory nigdy nie miałem do czynienia z pulsometrem więc stwierdziłem że warto coś takiego przetestować i przekonać się jak to działa i czy warto.
Nordic Walking - informacje ogólne.
Data publikacji: 2013-03-27 10:32
Nordic Walking to sport dla wszystkich niezależnie od wieku, kondycji oraz mijesca zamieszkania. Dosłownie każdy może wybrać się na spacer z kijami niezależnie od tego, czy mieszka w mieście, czy na wsi i samemu ocenić ten rodzaj aktywności ruchowej.
Sposoby na zakwasy
Data publikacji: 2013-07-11 09:07
Zapewne każdy z nas kiedyś doświadczył bólu związanego z zakwasami. Pojawiał się on po każdym wzmożonym wysiłku fizycznym. Bardzo często dolegliwości same przechodziły, innym razem były tak dokuczliwe, że szukaliśmy skutecznych metod ich złagodzenia – oczywiście z różnym skutkiem. Aby wygrać walkę z zakwasami, najlepszym sposobem jest poznanie przeciwnika, przygotowanie się do obrony, a czasem złagodzenie siły ataków.
Licencja pilota - podstawowe informacje.
Data publikacji: 2013-03-27 10:23
Lot samolotem i śmigłowcem to wyjątkowe przeżycie, którego może doświadczyć praktycznie każdy, decydując się na przeloty rejsowe lub czarter samolotu. Jednak samo latanie to jeszcze nie wszystko – dużo większych wrażeń może dostarczyć pilotowanie statku powietrznego. Do tego trzeba mieć jednak odpowiednie uprawnienia. Jak je zdobyć?
Speedriding! - ekstremalny pomysł na spędzenie wolnego czasu!
Data publikacji: 2013-01-30 13:14
Sporty zimowe przybierają różne formy, a do ich uprawiania potrzebne są inne rodzaje sprzętu. Są jednak takie, które bazują na przykład na narciarstwie , a po dodaniu jakiegoś elementu tworzą coś zupełnie nowego. Taki właśnie jest speedriding , czyli szusowanie na nartach z paralotnią.
Wspinanie lodowe - podstawowe informacje.
Data publikacji: 2013-03-27 10:14
Lodowe ściany, szkliste wodospady, gigantyczne sople to nieodłączny element górskiego, zimowego krajobrazu oraz możliwość uprawiania wyjątkowego sportu ekstremalnego, jakim jest wspinaczka lodowa.
Spływy kajakowe i rafting w Europie
Data publikacji: 2013-03-25 13:47
Spływ kajakowy to jeden z najaktywniejszych sposobów na spędzanie letniego czasu. Każdy spływ, choćbyśmy nawet tą samą trasę pokonywali kolejny raz, stanowi niesamowitą przygodę i podróż przez nieznane obszary, bo za każdym razem pogoda, poziom wody, nurt są inne, a tym samym, inny jest sposób obcowania z naturą.
Rowerem po województwie warmińsko-mazurskim.
Data publikacji: 2013-06-10 15:41
Warmia i Mazury, zwane powszechnie zielonymi płucami Polski, to obszary słynące z pięknych jezior oraz lasów.
Historia paralotniarstwa
Data publikacji: 2013-07-01 08:41
Latanie od zawsze fascynowało ludzi, którzy zazdrościli ptakom tej możliwości. Już w najdawniejszych czasach próbowano konstruować różnego rodzaju maszyny pozwalające choć na chwilę unieść się w powietrze. Dzięki jednej z takich prób powstało coś na kształt współczesnej paralotni. Zacznijmy jednak od początku...
Jak skręcać na nartach?
Data publikacji: 2013-01-25 10:04
Kiedy opanowaliśmy już podstawy narciarstwa (przynajmniej w teorii) pora zająć się zagadnieniami, które umożliwią sprawne poruszanie się w dół stoku. Podstawą zjazdów i tym, co daje największą frajdę w czasie jazdy są oczywiście skręty. Kiedy się ich nauczymy będziemy mogli eksperymentować i bawić się na stoku do oporu!
Poradnik narciarski - Zasady na stoku
Data publikacji: 2012-12-07 15:57
Zasady panujące na stoku to część etykiety narciarskiej , do której przestrzegania zobowiązani są wszyscy użytkownicy tras zjazdowych .
Instruktor Narciarstwa - certyfikat Państwowy czy SITN-PZN? Odpowiedź w artykule!
Data publikacji: 2013-02-22 10:51
W poprzednich artykułach opisane były kolejne stopnie związane ze zdobyciem certyfikatu instruktora narciarstwa . Warto więc porównać obie możliwości, spojrzeć na ich mocne i słabe strony po to, żeby każdy mógł indywidualnie dokonać wyboru.
Saalbach
Data publikacji: 2012-10-12 13:07
To prawda, Saalbach omijają wszystkie drogi, które mogłyby zakłócić spokój i harmonię tego wspaniałego kurortu narciarskiego leżącego ponad 1000 m ponad poziomem morza.
Wrześniowe wakacje
Data publikacji: 2013-08-27 10:24
Lipcowo-sierpniowe wakacje się już skończyły, ale posezonowy wrzesień jest równie dobrym, jak nie najlepszym z tych trzech miesięcy na udany odpoczynek. Korzystają z niego przede wszystkim osoby bezdzietne, które w wakacyjnym okresie zastępowały w pracy wypoczywających gdzieś ze swoimi rodzinami kolegów. Wrześniowe urlopy wykorzystują też osoby mające szczególną niechęć do tłumów i ceniący sobie kameralny wypoczynek, jak i te, które na posezonowych obniżkach chcą zaoszczędzić nawet do kilku tysięcy złotych.
Psie zaprzęgi - sport i przyroda zimą!
Data publikacji: 2013-01-23 11:34
Dużo emocji zapewnia niejeden zimowy sport . Bliskość z naturą również można osiągnąć poprzez uprawianie kilku dyscyplin. Psie zaprzęgi to idealne połączenie obcowania z naturą podczas sportowej rywalizacji.
Budowanie kondycji przed wyjazdem na snowboard lub narty
Data publikacji: 2012-12-17 17:09
Zimowe sporty posiadają rzesze fanów na całym świecie. Zanim jednak wybierzemy się na narty lub snowboard , powinniśmy zadbać o naszą kondycję .
Zamki na Jurze pięknieją
Data publikacji: 2013-08-01 08:54
Wiele milionów lat temu na terenie dzisiejszej Jury Krakowsko-Częstochowskiej był ocean. Dziś po nim pozostały piękne ostańce, jaskinie i wzgórza. W właśnie w te jurajskie skały król Polski Kazimierz III Wielki wkomponował wspaniałe zamki, które strzegły traktu do Krakowa. Zamki te przez wiele lat zdobywały swoją sławę. Były one rozbudowywane do wspaniałych rezydencji - czasem nawet mogących rywalizować z samym zamkiem na Wawelu. Tak było w przypadku zamku Ogrodzieniec, który dzięki Bonerom zyskał sławę najpiękniejszego zamku w ówczesnej Polsce.
Beirut - miasto kontrastów
Data publikacji: 2013-11-14 11:23
Beirut to stolica Libanu . Miasto pełne kontrastów często nazywane Paryżem Bliskiego Wschodu. Na 85 kilometrach kwadratowych mieszka ponad półtora miliona osób, co powoduje duże zagęszczenie ludności. Niesamowitego klimatu dodaje miastu jego położenie nad brzegiem Morza Śródziemnego w otoczeniu gór
Nordic walking ? skąd ta popularność?
Data publikacji: 2013-08-23 09:16
W ostatnim czasie w parkach, lasach, ale także na ulicach można spotkać grupy ludzi spacerujących z kijkami w ręku. Nordic Walking, bo o nim mowa, stał się ostatnio hitem zwłaszcza pośród osób, którym nie po drodze z innymi sportami. Co sprawiło, że spacer z kijkami stał się tak popularny?