Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Narty Włochy! Tu nawet w zimie nastroje są gorące!
Data publikacji: 2012-12-07 10:55
Włochy to jedno z najpiękniejszych i najpopularniejszych miejsc odwiedzanych przez narciarzy z różnych stron świata. Zimowe szaleństwa na zaśnieżonych stokach, świetnie przygotowane trasy oraz szereg atrakcji związanych z uprawianiem sportów zimowych to jedynie wstęp do tego, na co możemy liczyć spędzając urlop zimowy we Włoszech .
Pierwsze ślizgi na desce i pierwsza jazda orczykiem - kolejna część cyklu snowboardowego
Data publikacji: 2013-01-29 17:44
W poprzedniej części opisane były podstawy, które trzeba znać, żeby jeździć na snowboardzie . W tej części opisane będą ćwiczenia, dzięki którym opanujemy równowagę na desce , poczujemy krawędź podczas jazdy i oswoimy się ze snowboardem .
Kilka informacji o goretexie
Data publikacji: 2013-10-09 11:59
Historia toczy się kołem i dziś na salony znów wchodzi odzież wykonana z naturalnych materiałów . Jakiś czas temu już można było się o tym dowiedzieć śledząc poczynania dużych firm odzieżowych czy relacji podróżników. Bawełniane kurtki lub kurtki wykonane ze specjalnych splotów ale nadal z naturalnych materiałów takich jak Ventile czy Gabardyna zaczynają się pojawiać na rynku. I kosztują tyle samo co ich odpowiedniki z termoaktywnych materiałów.
Spektakularna ucieczka od rutyny
Data publikacji: 2013-09-23 13:57
Codziennie budzik, kawa, praca, dom – czujesz, że Twoje życie przecieka ci między palcami? Jeśli nie chcesz obudzić się za kilkanaście lat ze świadomością, że nic ciekawego nie przeżyłeś – po prostu zmień to! Zorganizuj swój gap year i naładuj baterie życiowe na kolejne dekady.
Jak uzyskać kondycję godną mistrza?
Data publikacji: 2013-07-25 08:53
Zapewne każdy z nas marzy o doskonałej sprawności fizycznej. Chcielibyśmy, żeby pokonywanie kilku schodków nie kończyło się zadyszką. Dobra kondycja to również piękne ciało oraz doskonałe samopoczucie. Aby jednak to osiągnąć, trzeba na to poświęcić sporo swojego wolnego czasu. Bardzo ważne są także wytrwałość, regularność i pracowitość, które mogą zapewnić najlepsze efekty. Brzmi strasznie? Z pewnością nie zachęca, jednak wszyscy doskonale wiemy, że osiągnięcie upragnionego celu wymaga trudu.
Austria - jedno z najbardziej narciarskich państw Europy!
Data publikacji: 2012-12-13 08:34
W Europie miejsc, w których doskonale można się bawić podczas zimowego urlopu jest co najmniej bardzo dużo. Jednym z krajów najlepiej przystosowanych do uprawiania białego szaleństwa jest Austria !
Dzienniczki elektroniczne, pomiary tras, kalkulatory treningowe, gry - kilka aplikacji dla biegaczy.
Data publikacji: 2013-10-11 11:06
Na rynku biegowym dostępne jest wiele przeróżnych aplikacji dla biegaczy . Dają mam mnóstwo zabawy, motywacji i oczywiście podgląd naszych postępów w bieganiu. Szczególnie pomocne są dla osób nad którymi nie czuwa trener. W tej notce pokaże wam kilka fajnych biegowych aplikacji.
Kompendium Górskich szczytów ? Kozi Wierch
Data publikacji: 2013-07-24 08:23
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!
Heliskiing - ekstremalna alternatywa dla odważnych!
Data publikacji: 2013-01-02 10:39
Doświadczeni fani zimowego szaleństwa wiedzą, że z czasem chce się jeździć coraz szybciej i coraz bardziej wyczynowo. Kiedy zwykłe stoki nie zapewniają już takich wrażeń, to doskonałą alternatywą jest heliskiing - jazda na niedostępnych trasach, na które przetransportuje nas helikopter!
Rodzaje stoków i inne zagrożenia
Data publikacji: 2013-01-28 11:49
Jazda na nartach czy snowboardzie wiąże się z odpowiedzialnością zarówno za siebie jak i innych użytkowników stoku. Dlaczego? Ponieważ najważniejsze jest to, żebyśmy nie zrobili krzywdy sobie, ani nikomu innemu szusującemu obok nas.
Pierwsze freestylowe triki!
Data publikacji: 2013-03-12 10:32
Freestyle to doskonała zabawa dla wszystkich, którzy opanowali podstawy techniki jazdy na snowboardzie i chcą czegoś więcej. Obroty, triki i podskoki to tylko część zabawy, których nauczenie się wymaga czasu i poświęcenia, ale w zamian daje dużo satysfakcji z jazdy i zabawy.
Interlaken - szwajcarski kurort z bajki!
Data publikacji: 2013-02-28 12:42
Interlaken to niezwykle urokliwe miasteczko zlokalizowane na południu Szwajcarii. Już sama jego nazwa podpowiada co nie co o jego lokalizacji: Inter (między) laken (jeziorami). Z perspektywy fanatyka sportów zimowych jest to doskonałe miejsce do szaleństw na śniegu!
Jak zacząć biegać.
Data publikacji: 2013-03-14 15:37
Początki biegania mogą być bezbolesne i spontaniczne albo czasochłonne i męczące. Wszystko zależy od nastawienia i motywacji.
Les Menuires - jedna z 3 wielkich dolin we Francji!
Data publikacji: 2013-03-08 10:22
Les Menures to część słynnego kompleksu narciarskiego Trzech Dolin, który stanowi największy na świecie teren posiadający 600 km tras i 200 wyciągów. Les Menuires oferuje wyjątkowe stoki narciarskie, różnorodność tras zjazdowych, wiele możliwości zakwaterowania i wypoczynku a także szereg atrakcji związanych ze spędzaniem wolnego czasu.
Nurkowe ecocampy w Egipcie alternatywą dla zatłoczonych hoteli
Data publikacji: 2013-03-25 14:01
Czy wyjazd nurkowy do egiptu musi wyglądać zawsze tak samo? Wyjazd do zatłoczonego hotelu, pakiet 5 dni nurkowych na rafach gdzie nurkowanie przypomina zatłoczone ulice naszych miast podczas szczytu.Od jakiegos czasu powstała alternatywa dla nurków którzy chcą poznać prawdziwe piekno podwodnego Egiptu.
Czy to już kontuzja, czy tylko sygnał dla biegacza?
Data publikacji: 2013-03-27 15:56
Myli się ten, kto twierdzi, że ból, pieczenie czy drętwienie zawsze są objawami kontuzji. Nierzadko zdarza się, że tak przyczyna problemów pojawiających się w trakcie treningu biegacza lub tuż po nim jest bardzo prozaiczny. Oto lista 5 najpopularniejszych z nich!
Pies najlepszy przyjaciel... biegacza? - Canicross
Data publikacji: 2013-07-08 08:56
Canicross to oficjalna nazwa dyscypliny należąca do grupy sportów psich zaprzęgów.
Spróbuj dirt jumpingu!
Data publikacji: 2013-08-27 10:11
Jazda na rowerze od wielu lat jest jednym z najpopularniejszych sposobów spędzenia wolnego czasu. Pozwala usprawnić funkcjonowanie układu krwionośnego i mięśniowego, spalić kalorie, wyrzeźbić ciało. Bardzo korzystnie wpływa na stawy oraz kręgosłup. Jednak jazda na rowerze to nie tylko poprawa nastroju oraz pożytek dla naszego zdrowia. Taka forma aktywności może również podnosić poziom adrenaliny we krwi, a także dostarczać niesamowitych przeżyć.
Jakie pamiątki z wakacji wybieramy najczęściej?
Data publikacji: 2013-09-17 15:01
Bez względu na to, czy wakacje spędziliśmy w kraju, czy tez za granicą, zależy nam na tym, aby przetrwały w naszych wspomnieniach jak najdłużej. Jesteśmy świadomi tego, że nawet, jeśli pobyt nie był najbardziej udany, po jakimś czasie będziemy pamiętali przede wszystkim to, co sprawiało, że można było nazwać go wyjątkowym.
Znajdź w sobie pasję podróżnika podczas wycieczki objazdowej
Data publikacji: 2013-10-10 09:33
Dla tych, którzy nie lubią realizować wakacji tylko w jednym miejscu przeznaczone są słynne objazdówki . Dają możliwość w dość krótkim czasie wiele wyjątkowych miejsc. Program przygotowany do wymogów uczestników wyjazdów nie pozwala się nudzić. Przeżycia pozostają w głowach na długo.