Wyniki wyszukiwania

Każdy z nas przeżył chwile intensywnej koncentracji, kiedy to całkowicie zatracił się w wykonywanej czynności. Psychologowie nazywają ten moment stanem maksymalnego przepływu, bardziej znanym jako flow.

Jazda na nartach czy snowboardzie wiąże się z odpowiedzialnością zarówno za siebie jak i innych użytkowników stoku. Dlaczego? Ponieważ najważniejsze jest to, żebyśmy nie zrobili krzywdy sobie, ani nikomu innemu szusującemu obok nas.

Jak wspomniałem w poprzednim artykule narty biegowe są bardzo dobrą alternatywą dla całej gamy innych sportów, które można uprawiać zimą. Pozostała jednak najistotniejsza kwestia, czyli dobór sprzętu.

Maroko to niezwykłe afrykańskie państwo położone na północno-zachodniej części kontynentu, nad Oceanem Atlantyckim i Morzem Śródziemnym. Często opisywany jest jako ?kraj niespodzianek i kontrastów?. Także warunki naturalne kryją wiele możliwości. Tak wielka różnorodność oraz upalny klimat przyciągają coraz więcej turystów oraz miłośników różnego rodzajów sportów zarówno wodnych - surferów, windsurferów, kitesurferów. Essaouira jest najlepszą i najbardziej popularną miejscówką dla miłośników sportów wodnych

Znakomita górka dla początkujących paralotniarzy i lotniarzy.

W tej małej, alpejskiej miejscowości mieści się aż 12000 miejsc noclegowych, prawie jedno obok drugiego. Centrum Passo di Tonale to gwar i harmider, można tu znaleźć dosłownie wszystko czego człowiek zapragnie jeśli chodzi o rozrywkę

Dolina Van Senales gdzie umiejscowiony jest ośrodek sportów zimowych, leży u podnóża lodowca Hochjoch wysokiego na 3280m ponad poziom morza, gdzie zjeżdżać można cały rok.

Tyrol Południowy to ogromny obszar, który nie sposób opisać w krótkim artykule. Możliwości uprawiania w nim sportów są niemal nieograniczone, a jego piękno zachwyca od lat!

Pomysł na wyjazd narodził się we wrześniu,.. siedzieliśmy na zatoce, nie wiało, no i było strasznie zimno. Padło na Leucate, jechaliśmy w zasadzie trochę w ciemno. Co prawda znalazłem opis z wyjazdu na forum, ale niestety trochę mało treściwy co to opisu zamieszkania i miejscówek. Postaram się wszystko opisać to czego mi brakowało. Proszę również jeśli komuś się coś przypomni i nasunie żeby dopisał.

Oj, lubię takie wieczorki jak ten dzisiejszy. Jest cieplutko, przyjemnie, z głośniczków leci ładna muzyczka, a mnie napada chęć napisania czegoś. O tak. Fajne uczucie. Dlatego pewnie to doceniam, bo w przeciągu pisania tego posta pewnie kilka razy mi minie, jednak mam taką cichą nadzieję, że go skończę.

Często zastanawiasz się, co zabrać na wczasy, by zapewnić sobie komfort wypoczynku? Oczywiście każdy ma swoją listę, jednak istnieje przynajmniej 10 RZECZY, które według mnie warto wziąć na wyjazd o niemal dowolnym charakterze.

Coraz częściej, zarówno na górskich szlakach jak i na ulicach polskich miast możemy zauważyć ludzi przemieszczających się z długimi kijami w rękach, które służą do podpierania. To jest właśnie coraz popularniejszy i mający już teraz szerokie grono wielbicieli nordic walking.

Dopiero po tygodniu od powrotu zamieszczam relację z jednych z najlepszych zawodów na orientację w jakich brałem udział - Tallinn O-week! Wszystko zaczęło się jakieś półtora roku temu, gdy buszując sobie na stronie WorldofO znalazłem imprezę Tallinn O-Week, a podczas niej rozgrywany bieg na 100 punktów kontrolnych - marzenia każdego orientalisty! Do tego 2xWRE zawsze mnie przyciąga :) Rok temu było na prawdę super, choć pod względem nadchodzącego wtedy WUOCa, czyli AMŚ, 3,5 godziny biegu w ekstremalnych warunkach pogodowych i terenowych nie było najrosądniejsze jeśli chodzi o formę. W tym roku jednak ani WUOC, ani tym bardziej WOC mnie nie czekał, więc mogłem się w pełni skupić na najfajniejszej wielodniówce sezonu :)

W skali trudności rzek górskich WW 6 oznacza odcinek, którego próba przepłynięcia kajakiem może skończyć się śmiercią. Na świecie są rzeki, których trudność pokonania określa się podając roczną liczbę wypadków śmiertelnych. Na Otztaler Ache kolo Innsbrucka, gdzie w ciągu roku zginęło 5 osób, w ogóle zakazano schodzenia na wodę.

Sporty ekstremalne wymagają sporej siły charakteru oraz samozaparcia. Miłośnicy tego typu aktywności powinny posiadać specyficzne cechy charakteru, które pozwolą im na podejmowanie ryzyka, ciągłe dążenie do osiągania lepszych efektów, a także współzawodnictwo.

Hej, po wzmożonym ruchu na moim blogu zauważyłem, że kilka osób chciałoby się dowiedzieć jak mi poszło w Korbielowie. Tak właściwie to nie chciało mi się pisać tego, jednak ostatecznie stwierdziłem, że napiszę kilka słów.

Jesień jest dość specyficzną porą roku, jeżeli chodzi o uprawianie wędkarstwa . Wielu miłośników tego sportu tą porą porzuca swoje wędkarskie aspiracje. Główną przyczyną tych zaniechań jest przeważnie pogoda, która niestety nie jest już tak sprzyjająca jak latem.

Zwykły sport to dla niektórych za mało. Wysiłek fizyczny i emocje połączone z wygrywaniem (bądź przegrywaniem) w dyscyplinach drużynowych lub lekkoatletycznych okazują się niewystarczające, by zaspokoić potrzeby najbardziej wymagających osób. 

Najem pokojów w naszym kraju odbywa się na dużą miarę  w miejscowościach wakacyjnych, tj, w apartamentach gościnnych , na mieszkaniach miejskich i domkach letniskowych . W zapisie przepisów usługi tego typu zapisane są jako usługi motelowe, zgodnie z rozporządzeniem ministerialnym z 1997 roku.  Ustawa ta całkowicie precyzuje jakiej klasy lokum trzeba się spodziewać korzystając z hotelu .

Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.