Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Stan flow w sporcie
Data publikacji: 2012-12-17 13:23
Każdy z nas przeżył chwile intensywnej koncentracji, kiedy to całkowicie zatracił się w wykonywanej czynności. Psychologowie nazywają ten moment stanem maksymalnego przepływu, bardziej znanym jako flow.
Budowanie kondycji przed wyjazdem na snowboard lub narty
Data publikacji: 2012-12-17 17:09
Zimowe sporty posiadają rzesze fanów na całym świecie. Zanim jednak wybierzemy się na narty lub snowboard , powinniśmy zadbać o naszą kondycję .
Ochraniacze na narty i snowboard
Data publikacji: 2013-01-07 13:39
Kolejna część cyklu o bezpieczeństwie poświęcona będzie ochraniaczom , których na ogół nie widać podczas jazdy na snowboardzie czy nartach . Część z nich służy do tego, żeby dogrzać nasze ciało na stoku np. w zimne dni, a inne są po to, żeby chronić konkretne części ciała.
Psie zaprzęgi - sport i przyroda zimą!
Data publikacji: 2013-01-23 11:34
Dużo emocji zapewnia niejeden zimowy sport . Bliskość z naturą również można osiągnąć poprzez uprawianie kilku dyscyplin. Psie zaprzęgi to idealne połączenie obcowania z naturą podczas sportowej rywalizacji.
Zorganizowany czy prywatny wyjazd na narty?
Data publikacji: 2013-01-23 12:24
Miłośnicy szaleństw zimowych na stokach z niecierpliwością czekają na zorganizowanie sobie lub wykupienie wyjazdu na narty bądź snowboard. Która opcja jest najkorzystniejsza?
Niebezpieczne lawiny - poradnik co robić w razie niebezpieczeństwa!
Data publikacji: 2013-02-04 11:16
Podczas jazdy na stoku niebezpieczeństwo lawinowe jest niemal znikome, chyba, że stok usytuowany jest na przykład w połowie góry, a powyżej ostatniej stacji wyciągu znajdują się masy śniegu. Może się jednak zdarzyć, że lawina zejdzie podczas freerideowych zabaw gdzieś poza wyznaczonymi trasami. Warto wówczas wiedzieć co robić i jak się zachować, żeby wyjść cało z opresji.
Skręty i ślizgi na snowboardzie, czyli to, co tygryski lubią najbardziej!
Data publikacji: 2013-02-05 12:56
Po opanowaniu podstawowych umiejętności związanych z jazdą na desce pora zabrać się za dynamiczną jazdę z nieco większą prędkością (oczywiście dopiero po dobrym opanowaniu hamowania na obu krawędziach!) . Nadeszła pora na ćwiczenie skrętów ślizgowych i ciętych , dzięki którym nasza jazda będzie dawać nam dużo większą satysfakcję, adrenalinę i będzie wyglądać widowiskowo.
Jak zostać instruktorem narciarstwa cz. 2 - SITN PZN
Data publikacji: 2013-02-15 12:27
Druga ścieżka do uzyskania uprawnień instruktorskich to przejście przez szkolenia Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa – Polskiego Związku Narciarskiego . Już sama nazwa budzi respekt. Ta legitymacja w wielu krajach wywołuje szacunek i niepodważalne uprawnienia.
Producenci sprzętu snowboardowego!
Data publikacji: 2013-02-26 13:45
Na świecie istnieje bardzo duża liczba producentów sprzętu snowboardowego . Część z nich znana jest wszystkim miłośnikom tego sportu, o niektórych wiedzą tylko wtajemniczeni, są też tacy, których należy omijać szerokim łukiem. Poniżej przedstawię większość firm, które profesjonalnie zajmują się produkcją akcesoriów snowboardowych.
Les 2 alpes - Les Deux Alpes - Narty we Francji
Data publikacji: 2011-09-30 12:44
Les Deux Alpes znane równierz pod nazwami Les 2 Alpes , 2Alpes to jeden z najbardziej rozwiniętych spotów w Alpach i zarazem najatrakcyjniejszych we Francji . Les 2 Alpes to miasteczko, które położone jest na wysokości od 1650m n.p.m. do 1800m n.p.m.
Narciarstwo biegowe - doskonała alternatywa i świetny trening! cz.1
Data publikacji: 2013-02-27 11:25
Narciarstwo biegowe to idealna alternatywa do szusowania po stokach. Jest to sport, który daje możliwość aktywności fizycznej w zimie bez dużych nakładów finansowych i ryzyka kontuzji. Ponad to narciarstwo biegowe można uprawiać niemalże wszędzie, bez stania w kolejkach do wyciągów, a jedynym warunkiem do spełniania jest po prostu śnieg. Dla wszystkich, którzy jednak lubią śmigać ze stoków narty biegowe mogą być doskonałym treningiem przed wypadem na trasy.
Kitzbuhel
Data publikacji: 2012-10-10 15:12
Tyrol , Austria i najbardziej znany ośrodek narciarski na świecie, czyli Kitzbuhel , stolica wielkiego ośrodka narciarstwa alpejskiego: Mittersill - Pass Thurn - Jochberg - Kitzbuhel - Kirchberg in Tirol – Aschau .
Cervinia - najwyżej połozone stoki w Europie!
Data publikacji: 2012-10-10 15:24
Stoki na wysokości ponad 2 tysięcy metrów n.p.m. to nie fikcja! W kurorcie Cervinia można jeździć przez cały rok na zapierających dech trasach!
Maso corto
Data publikacji: 2012-10-11 20:57
Dolina Van Senales gdzie umiejscowiony jest ośrodek sportów zimowych, leży u podnóża lodowca Hochjoch wysokiego na 3280m ponad poziom morza, gdzie zjeżdżać można cały rok.
Interlaken - szwajcarski kurort z bajki!
Data publikacji: 2013-02-28 12:42
Interlaken to niezwykle urokliwe miasteczko zlokalizowane na południu Szwajcarii. Już sama jego nazwa podpowiada co nie co o jego lokalizacji: Inter (między) laken (jeziorami). Z perspektywy fanatyka sportów zimowych jest to doskonałe miejsce do szaleństw na śniegu!
Krótko, szybko i ciekawie - Bike Maraton we Wrocławiu
Data publikacji: 2013-07-01 08:51
Chciałem się wycofać. Start był za niecałe pół godziny, a ręka mnie straszliwie bolała. Niepewnie trzymała kierownicę, w ogóle jakoś dziwnie się czułem. Długo się zastanawiałem, jednak ostatecznie stwierdziłem, że skoro już przyjechałem do Wrocławia to już tutaj wystartuję. Najwyżej zjadę na mini - pomyślałem.
Praga, stolica Czech
Data publikacji: 2013-09-16 12:19
Zapewnia niezapomniane widoki, zabytki oraz urokliwe zaułki. Najbliżej do tego wyjątkowego miasta mają mieszkańcy Wrocławia, Zgorzelca, czy Legnicy, z Katowic odległość wynosi już 400 kilometrów.
Rafing Przełomem Dunajca
Data publikacji: 2013-03-27 15:31
Rafting - ekstremalny spływ górską rzeką. Zazwyczaj oprócz spienionych fal rzecznej kipieli można podziwiać walory widokowe górskiego kanionu.
Norwegia krajem dla miłośników sportów ekstremalnych
Data publikacji: 2013-06-26 08:40
Kraje skandynawskie słyną z niezwykłe i surowej urody, a także chłodnego klimatu. Mało kto jednak wie, że Norwegia jest prawdziwą kolebką sportów ekstremalnych. Co oferuje w kwestii sporu ten kraj?
Mechanika w działaniu rowerów
Data publikacji: 2013-10-02 15:32
Rowery stanowią nieocenioną pomoc w procesie rehabilitacji osób niepełnosprawnych. Dzięki tym właśnie rowerom osoby dotknięte inwalidztwem ruchowym mogą powrócić do zdrowia i cieszyć się poprawą ich sprawności ruchowej.