Wyniki wyszukiwania

Zasady panujące na stoku to część etykiety narciarskiej , do której przestrzegania zobowiązani są wszyscy użytkownicy tras zjazdowych .

Zima dla wielu osób oznacza uciążliwy śnieg , siarczyste mrozy oraz konieczność odśnieżania samochodu. Istnieje jednak dosyć pokaźne grono pasjonatów, którzy z niecierpliwością wypatrują zimowych miesięcy oraz spadku temperatury na zewnątrz. Dla nich zima nie kojarzy się ze stagnacją, lecz wręcz przeciwnie- z aktywnością. O kim mowa? O zapalonych snowboardzistach , którzy z nadejściem pierwszych śniegów masowo udają się na stoki w Polsce oraz za granicą.

W pierwszej części cyklu związanego z bezpieczeństwem przedstawione były ogólne zasady bezpiecznego zachowywania się na stoku . Teraz pora podjąć wątek pierwszej pomocy na stoku , ponieważ zawsze możemy być świadkami wypadku, tak samo, jak zawsze możemy brać w nim udział. Na pewno wówczas życzyli byśmy sobie, żeby w sytuacji krytycznej jak najszybciej ktoś fachowo udzielił nam pomocy.

Zima to idealny czas nie tylko na wypady na stok i szusowanie wraz z tysiącem innych osób na przygotowanych trasach. Alternatywą są wycieczki piesze po górach z wykorzystaniem raków, czekanów czy rakiet śnieżnych. Po połączeniu tych dwóch rzeczy otrzyma się skitury , skialpinizm lub jak kto woli – turystykę narciarską . Jest to doskonały sposób na oderwanie się od codziennych problemów i oblodzonych stoków pełnych ludzi.

"Kozi Wierch (2291 m n.p.m.) ? szczyt w Tatrach Wysokich. Jest najwyższą górą znajdującą się w całości na terenie Polski. Kozi Wierch wznosi się w bocznej grani pomiędzy Doliną Gąsienicową a Doliną Pięciu Stawów Polskich, a dokładniej między dwiema dolinkami wiszącymi: Kozią Dolinką i Pustą Dolinką. Wzdłuż grani tej poprowadzono szlak turystyczny zwany Orlą Percią." Wikipedia

Miejscowość Dahab to dawna beduińska wioska, otoczona łańcuchem majestatycznych skalistych gór południowego Synaju. Obecnie stanowi ona bardzo popularny kurort. Miejscowość położone jest nad Zatoką Akaba (na wschodnim wybrzeżu Półwyspu Synaj). Miasto jest podzielone na dwie dzielnice: Dahab Bay (skupisko luksusowych ośrodków wczasowych) oraz Assilah ( miejsce raczej dla trustów z zacięciem globtroterskim). Unikalny klimat ( egzotyczna mieszkanka stylu beduinów i hipisów) oraz lazurowe ciepłe morze

Nie ma lepszego miejsca w Szwajcarii do podziwiania piękna czterotysięczników - zwłaszcza podczas szusowania na którymś z nich!

Obok wytyczonych tras, snow parków i torów z hopkami zawodnicy mogą korzystać z dzikich tras i testować nowe, nikomu nie znane tereny, zdając się na intuicje oraz doświadczenie.

Artykuł poświęcony jest informacjom ogólnym dot. śpiworów- klasyfikacja wypełnień, konstrukcji i porady- jak dobać odpowiedni śpiwór do warunków.

Turystyka górska ma swoich zwolenników od dawna. Wędrowanie po górach nie tylko wpływa na kondycję, ale również pozwala na podziwianie widoków, czy poznawanie nowych miejsc.

Maciej Więcek dotarł niemal do granic ludzkich możliwości przebiegając Główny Szlak Beskidzki w 114 godzin i 50minut.  Wystartował 20 czerwca z Wołosatego w Bieszczadach, a bieg ukończył w Ustroniu. 

Osoby, które kochają aktywność fizyczną i mocne wrażenia mają obecnie mnóstwo możliwości zrealizowania swoich pasji. Coraz więcej sportów ekstremalnych mogą uprawiać amatorzy, którzy na co dzień szczególnie odczuwają brak adrenaliny we krwi. Wydawałoby się więc, że nie ma już nic do odkrycia. Speleologia udowadnia jednak, że jest zupełnie inaczej. Jest to sport, który polega na aktywnym poznawaniu świata podziemnego. Osoby, które zajmują się tą dziedziną zwiedzają jaskinie, a nawet uczestniczą w odkrywaniu nowych miejsc. Speleologia jest więc wspaniałą przygodą i doskonałym sposobem na zdobycie niecodziennych doświadczeń.

  Długie weekendy w naszym pięknym kraju zdarzają się wyjątkowo często. Jeżeli nie masz pojęcia, gdzie wybrać się podczas kilkudniowego urlopu, koniecznie zapoznaj się z naszymi propozycjami!

Miasto Korcula, największe z miast wyspy, jest uważane za miejsce narodzin bardzo słynnego kupca i podróżnika Marco Polo, który urodził się 15 września 1254. Wraz z ojcem i stryjem Marco Polo dotarł do Chin, przemierzając Jedwabny Szlak. Byli oni jednymi z pierwszych przedstawicieli Zachodu, którzy dotarli do Państwa Środka. Marco Polo uważany jest za jednego z największych podróżników świata, lecz ludzie żyjący w jego czasach uznawali go raczej za gawędziarza, a jego opowieści za fantastyczne i zmyślone. Pewne elementy jego relacji oraz brak bezpośrednich śladów jego obecności na dworze cesarskim w kronikach chińskich sprawiły, że w dzisiejszych czasach pojawiają się głosy powątpiewające w podróże Marco Polo.

Jak wspinać się efektywnie? Co robić, żeby nie nadwyrężyć się na ściance czy skałkach? Odpowiedź w artykule!

Sporty ekstremalne stały się dosyć popularne. Duża część osób uprawia sztuki walki, windsurfing czy skacze na bungee. Nawet wśród dyscyplin o podwyższonym ryzyku istnieje grupa sportów, które są jeszcze bardziej ekstremalne.

Nie zawsze klasyczny masaż jest w stanie dać pełen relaks i pomóc w problemach związanych z napiętymi mięśniami. Często problemem jest osiągnięcie optymalnej temperatury skóry podczas masażu.

Jesień jest dość specyficzną porą roku, jeżeli chodzi o uprawianie wędkarstwa . Wielu miłośników tego sportu tą porą porzuca swoje wędkarskie aspiracje. Główną przyczyną tych zaniechań jest przeważnie pogoda, która niestety nie jest już tak sprzyjająca jak latem.

Wydawać by się mogło, że aby w pełni zasmakować narciarskich emocji należy udać się w wysokie góry . Jednakże jak się okazuje mazurskie i kaszubskie wzniesienia w zupełności wystarczą, aby spędzić świetnie czas na śniegu w towarzystwie znajomych. Miejsce to nie może się oczywiście równać wielkimi Tatrami , ale stanowi idealne miejsce na na trening przed dłuższym wyjazdem , bądź na niedługi wypad.

Czekolada większość z nas ją uwielbia. Ja publicznie mówię że jestem od niej uzależniony. W szczególności od dobrej gorzkiej i orzechowej. Czekolada występuje z mnóstwem dodatków. W ostatnich czasach nawet z dziwnymi dodatkami na pierwszy rzut oka nie pasującymi do czekolady np. chili, bazylia albo z sól morska. Trzeba spróbować :)