Wyniki wyszukiwania
Artykuły
Stan flow w sporcie
Data publikacji: 2012-12-17 13:23
Każdy z nas przeżył chwile intensywnej koncentracji, kiedy to całkowicie zatracił się w wykonywanej czynności. Psychologowie nazywają ten moment stanem maksymalnego przepływu, bardziej znanym jako flow.
Jak poradzić sobie z marznącymi dłońmi i stopami na stoku
Data publikacji: 2013-01-16 09:54
Borykanie się z uczuciem zimna podczas długiej jazdy na stoku jest czymś naturalnym. Jak zabezpieczyć się przed przemarznięciem?
Drętwiejące nogi w butach snowboardowych
Data publikacji: 2013-02-11 09:45
Problem drętwiejących nóg na snowboardzie możne znacznie przeszkodzić w komfortowej jeździe. Jak poradzić sobie z tą dolegliwością oraz jej zapobiegać?
Producenci sprzętu snowboardowego!
Data publikacji: 2013-02-26 13:45
Na świecie istnieje bardzo duża liczba producentów sprzętu snowboardowego . Część z nich znana jest wszystkim miłośnikom tego sportu, o niektórych wiedzą tylko wtajemniczeni, są też tacy, których należy omijać szerokim łukiem. Poniżej przedstawię większość firm, które profesjonalnie zajmują się produkcją akcesoriów snowboardowych.
Bergen
Data publikacji: 2012-04-20 20:06
Bergen to drugie, co do wielkości, miasto Norwegii. Słynie ono z otaczających go gór i fiordów, hanzeatyckiego portu Bryggen oraz targu rybnego. Przez wielu uznawane jest za najpiękniejsze miasto Skandynawii. Jego atuty to zapewne położenie geograficzne i warunki naturalne oraz ciekawa architektura. Miasto to wielu kojarzy się także z deszczem, gdyż morski klimat sprowadza tu wiele deszczowych dni ( według statystyk aż 250). Ciekawostką jest, iż w październiku odbywa się tu Festiwal Deszczu.
Saalbach
Data publikacji: 2012-10-12 13:07
To prawda, Saalbach omijają wszystkie drogi, które mogłyby zakłócić spokój i harmonię tego wspaniałego kurortu narciarskiego leżącego ponad 1000 m ponad poziomem morza.
Jak wybrać buty trekkingowe ?
Data publikacji: 2013-03-25 08:43
Wyjazd w góry, czy na biwak lub jakiś obóz wędrowny niemalże wymusza na uczestnikach zaopatrzenia się w wygodne buty. Osobiście nie wyobrażam sobie tego typu wyjazdu bez dobrze wykonany, zapewniających odpowiednie usztywnienie, ciepło, a do tego wentylacje butów.
Trans Kalahari - relacja z podróży.
Data publikacji: 2013-03-25 14:12
Wspomnienia z wycieczki przez zieloną Kalahari, pustynię, która aż roi się od dzikich zwierząt małych i dużych. Zawsze marzyłem żeby odwiedzić wspaniałą Deltę Okawango. Wreszcie, moje marzenia spełniły się.
Artykuł konkursowy: Rejs nurkowy Elba Korsyka
Data publikacji: 2013-05-21 13:54
Nic nie zapowiadało sztormowej pogody na zazwyczaj spokojnym akwenie Morza Śródziemnego – załoga przygotowana na wakacje w pełnym słońcu i „jachting” szybko przekonała się co znaczy prawdziwe żeglarstwo i wiatr, który przyczynił się do okrzyknięcia rejsu: rejsem „bez kompromisów”
Twój pierwszy quad
Data publikacji: 2013-07-22 08:55
Niniejszy artykuł rozpoczyna serią, która ma na celu wspomóc wszystkich zainteresowanych kupnem pierwszego quada. W kolejnych częściach przeanalizujemy proces wyboru sprzętu i pomożemy w rozstrzygnięciu dylematów z tym związanych. A zatem do dzieła! Przychodzi taki moment w życiu każdego miłośnika ATV kiedy zaczyna rozglądać się za maszyną odpowiednią dla siebie.
Co to jest bielizna termoaktywna?
Data publikacji: 2013-03-27 15:07
Bielizna termoaktywna szturmem zdobyła rynek i podbiła serca klientów. Reklamowana jako bielizna idealna dla osób prowadzących sportowy i aktywny tryb życia. Jest obecna w ofercie praktycznie wszystkich firm bieliźniarskich obecnych na rynku. Oto mały informator o bieliźnie termoaktywnej, który pomoże w wyborze.
Jak biegają Polacy
Data publikacji: 2013-08-12 09:45
Moda na bieganie, przybiegła do nas zza oceanu dość dawno, jednak o prawdziwym boomie na bieganie możemy mówić dopiero od kilku lat. Ogólnopolskie czy lokalne bieganie organizowane jest kilka razy do roku.
Nurkowanie ? przygoda pod powierzchnią wody
Data publikacji: 2013-09-02 10:39
Nurkowanie to jeden z najbardziej ekscytujących sportów wodnych. Dostarcza zawsze niesamowitej dawki adrenaliny. Każde zejście pod wodę to odkrycie innego, niesamowitego świata. Dlatego też nie brakuje pasjonatów takiej formy aktywności. Wiek czy płeć nie gra tu roli. Pod wodę mogą schodzić zarówno dzieci, jak i dorośli, mężczyźni oraz kobiety. Najważniejsze, aby pokonać swój strach i pomimo przeciwności pozostać wiernym swoim marzeniom.
Jakie pamiątki z wakacji wybieramy najczęściej?
Data publikacji: 2013-09-17 15:01
Bez względu na to, czy wakacje spędziliśmy w kraju, czy tez za granicą, zależy nam na tym, aby przetrwały w naszych wspomnieniach jak najdłużej. Jesteśmy świadomi tego, że nawet, jeśli pobyt nie był najbardziej udany, po jakimś czasie będziemy pamiętali przede wszystkim to, co sprawiało, że można było nazwać go wyjątkowym.
Przegląd najbardziej ekstremalnych sportów świata
Data publikacji: 2013-06-27 08:57
Sporty ekstremalne stały się dosyć popularne. Duża część osób uprawia sztuki walki, windsurfing czy skacze na bungee. Nawet wśród dyscyplin o podwyższonym ryzyku istnieje grupa sportów, które są jeszcze bardziej ekstremalne.
Mechanika w działaniu rowerów
Data publikacji: 2013-10-02 15:32
Rowery stanowią nieocenioną pomoc w procesie rehabilitacji osób niepełnosprawnych. Dzięki tym właśnie rowerom osoby dotknięte inwalidztwem ruchowym mogą powrócić do zdrowia i cieszyć się poprawą ich sprawności ruchowej.
Aktywność Fizyczna Podstawą Zdrowia
Data publikacji: 2013-11-13 09:58
Spora część osób swój dzień w pracy spędza siedząc 8 godzin przed ekranem komputera. Choć wydawać by się mogło, że z jednej strony jest to zaleta, na dłuższa metę brak ruchu może odbić się na zdrowiu. Codzienne spędzanie długich godzin w pozycji siedzącej prowadzi do powstania zwyrodnień kręgosłupa, dlatego przynajmniej parę razy w tygodniu zaleca się odpowiednią dawkę aktywności fizycznej , co bez wątpienia odpręży sztywne mięśnie i zasiedziane stawy.
FLEX(ible) w wielkim mieście
Data publikacji: 2013-07-19 08:33
Jednym z problemów, z którymi często borykają się mieszkańcy miast dojeżdżający codziennie do pracy jest tłok w środkach komunikacji miejskiej lub niekończące się korki uliczne. Jednym z rozwiązań jest wykorzystanie składanego roweru do swobodnego poruszania się po zatłoczonych ulicach. Równie dobrze można go złożyć do rozmiaru walizki i przesiąść się do komunikacji miejskiej. To sprytny i modny gadżet, który doda nam zwinności i oszczędzi czasu.
Czekolada w świecie biegacza
Data publikacji: 2013-09-16 11:56
Czekolada większość z nas ją uwielbia. Ja publicznie mówię że jestem od niej uzależniony.
W szczególności od dobrej gorzkiej i orzechowej. Czekolada występuje z mnóstwem dodatków.
W ostatnich czasach nawet z dziwnymi dodatkami na pierwszy rzut oka nie pasującymi do czekolady np. chili, bazylia albo z sól morska. Trzeba spróbować :)
Pakiet startowy dla biegaczy
Data publikacji: 2013-10-24 09:52
Pakiet startowy - często biegacze (szczególnie bardziej doświadczeni) nie zwracają na niego specjalnej uwagi. Ja sam początkowo zwracałem dużo większą uwagę na pakiet startowy niż teraz po prawie dwóch sezonach biegania a jeszcze gdy miał bogatą zawartość to było coś wielkiego.