Wyniki wyszukiwania


Artykuły

Ochraniacze na narty i snowboard

Data publikacji: 2013-01-07 13:39
Kolejna część cyklu o bezpieczeństwie poświęcona będzie ochraniaczom , których na ogół nie widać podczas jazdy na snowboardzie czy nartach . Część z nich służy do tego, żeby dogrzać nasze ciało na stoku np. w zimne dni, a inne są po to, żeby chronić konkretne części ciała.

Bezpieczeństwo w górach - sprzęt lawinowy i kursy!

Data publikacji: 2013-02-11 10:07
Niebezpieczeństwo lawinowe podczas uprawiania freerideu lub narciarstwa skiturowego jest bardzo duże. W poprzednim artykule opisane były sposoby radzenia sobie w przypadku zejścia lawiny , w tym przedstawiony zostanie sprzęt lawinowy , który każdy powinien mieć ze sobą podczas górskich, zimowych wycieczek. Są tutaj także informacje o kursach , dzięki którym można nauczyć się reagować profesjonalnie w razie niebezpieczeństwa.

Trening wspinaczkowy - Przygotowanie do wspinaczki.

Data publikacji: 2013-03-15 14:02
W tym artykule poznasz kilka wskazówek, które są niezbędne dla osoby zaczynającej przygodę ze wspinaczką. Pokaże Ci, że wspinaczka nie wymaga mnóstwa siły, a dużej techniki.

Cavalese ? u podnóża zimowego raju!

Data publikacji: 2012-10-10 13:32
Cavalese to nieduża miejscowość położona na północy Włoch . Jest to urokliwe miejsce, które otwiera drogę do zimowej rozrywki w Dolomiti Superski !

Chałupy

Data publikacji: 2012-07-09 15:23
To jedna z najsłynniejszych polskich miejscowości nadmorskich. Znajduje się na początku Półwyspu Helskiego, tuż za Władysławowem. Co roku przyciąga wiele turystów ze względu na swoje atrakcyjne położenie i szeroką piaszczystą plaże rozciągniętą wzdłuż całej miejscowości. Po za tym płytka, sięgająca niespełna 1,5 metra i ciągnąca się aż kilometr w głąb zatoki, woda sprzyja turystom i wielbicielom aktywnego wypoczynku.

San Martino Di Castrozza ? zimowy urlop w samym sercu gór

Data publikacji: 2013-02-07 10:44
Narciarskie wakacje w pięknym San Martino Di Castrozza to niezapomniane doświadczenie dla wszystkich fanów nart i snowboardu. Ta przepiękna miejscowość usytuowana tuż przy wyciągach u podnóża szczytu Pale di San Martino na wysokości 1450 m n.p.m. . To miejsce przyciąga miłośników sportów zimowych już od wielu lat.

Dzień do dnia niepodobny, czyli noc polarna za kołem podbiegunowym

Data publikacji: 2013-03-25 13:35
Noc polarna występuje w strefach polarnych gdy Słońce przebywa pod horyzontem ponad 24 godziny. Tuż za kołami podbiegunowymi (66°33'') zjawisko to ma miejsce dwa razy w roku (22 czerwca i 22 grudnia) ? występują wtedy zamiennie dzień i noc polarna trwające przez 24 godziny.

Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję?

Data publikacji: 2013-03-27 15:21
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?

Mistrzostwa Polski - Zamość

Data publikacji: 2013-07-09 09:42
Od dawna zbierałem się do napisania czegoś, ale czasu, jak chyba każdemu, brakuje mi drastycznie na cokolwiek. Wiele się działo i dzieje ostatnimi czasy, ale zacznijmy krótko od zeszłotygodniowych Mistrzostw Polski, które to odbywały się w Zamościu i pobliskim stoku narciarskim w Jacni.

Kompendium Górskich szczytów ? Kozi Wierch

Data publikacji: 2013-07-24 08:23
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!

Kompendium górskich szczytów - Lubań

Data publikacji: 2013-06-18 09:42
Lubicie góry? Skoro to czytacie to na pewno tak. A może dopiero zaczynacie swoją górską przygodę i nie wiecie gdzie zacząć? Bez względu na odpowiedź trafiliście doskonale, nasze Kompendium górskich szczytów to baza miejsc wypadowych dla amatorów górskich klimatów. Podpowiemy co was czeka na wielu z nich, jak je zdobyć, co warto zobaczyć i zwiedzić, o czym pamiętać żeby nie ominęło was nic ciekawego i nie przytrafiło nic złego. Przybliżymy wam góry z czołówki najpopularniejszych i te mniej znane perełki polskich szczytów. Czytajcie i w góry marsz!

Kiedy chodzenie to za mało

Data publikacji: 2013-07-02 08:59
Parkour to sztuka jak najszybszego przemieszczania się, która swoje korzenie ma we Francji. Stworzona została ona przez Davida Belle’a. Celem tego sportu jest jak najprostsze i najaktywniejsze pokonanie przeszkody.

Tatry w okolicach Zakopanego

Data publikacji: 2013-07-31 08:58
Prawdą  jest, że nie każdy z nas może sobie pozwolić na to, by zdobyć Orlą Perć czy Rysy, ale też nie wszyscy muszą mierzyć aż  tak wysoko – zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Równie zachwycająca może być wędrówka Doliną Kościeliską, czy wyprawa bryczką do Morskiego Oka. Piękna roślinność, morowe powietrze, możliwość nacieszenia oka bezbrzeżnym krajobrazem pozostają w sercu na całe życie.

Trening wydolnościowy- jak najskuteczniej poprawić kondycję

Data publikacji: 2013-08-20 08:46
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?

Riwiera Makarska jak marzenie

Data publikacji: 2013-09-10 13:16
Cudownym miejscem w Chorwacji jest miejsce, w którym ogromne góry wpadają prosto do morza. To zachwycająca Riwiera Makarska z niepowtarzalnymi żwirowymi plażami, kryształowo czystą wodą, niezliczonymi odgrodzonymi wapiennymi skałami zatoczkami, całym mnóstwem porozrzucanych wysp i wysepek.

Spróbuj dirt jumpingu!

Data publikacji: 2013-08-27 10:11
Jazda na rowerze od wielu lat jest jednym z najpopularniejszych sposobów spędzenia wolnego czasu. Pozwala usprawnić funkcjonowanie układu krwionośnego i mięśniowego, spalić kalorie,  wyrzeźbić ciało. Bardzo korzystnie wpływa na stawy oraz kręgosłup. Jednak jazda na rowerze to nie tylko poprawa nastroju oraz pożytek dla naszego zdrowia. Taka forma aktywności może również podnosić poziom adrenaliny we krwi, a także dostarczać niesamowitych przeżyć.

Jesienne polowanie na szczupaka

Data publikacji: 2013-09-18 14:59
Jesień jest dość specyficzną porą roku, jeżeli chodzi o uprawianie wędkarstwa . Wielu miłośników tego sportu tą porą porzuca swoje wędkarskie aspiracje. Główną przyczyną tych zaniechań jest przeważnie pogoda, która niestety nie jest już tak sprzyjająca jak latem.

Planowanie górskiego wyjazdu

Data publikacji: 2013-10-04 10:08
Zapewne większość z nas ma już jakieś plany powakacyjne jednak część nadal jest w pracy bądź po prostu nigdzie się jeszcze nie wybrała. Dlatego polecam wyjazd w góry , jest on najtańszą opcją wyjazdu powakacyjnego oraz nie potrzeba do niego biura podróży bądź specjalnych formalności. Wszystko można załatwić od ręki poprzez , po pierwsze załatwienie transportu po drugie znalezienie odpowiedniej bazy hotelowej oraz po trzecie konkretnej lokalizacji. Miejsc wypoczynku jest wiele jednak na wstępie zaznaczę te najważniejsze czyli : Beskidy , Tatry , Bieszczady oraz Góry Świętokrzyskie . Nie będę w tym artykule rozwodził się które są dla kogo tylko ograniczę się do podania kilku ogólnych wskazówek.

Piran - Najpiękniejsze z miast Słowenii

Data publikacji: 2013-10-14 09:47
To właśnie podczas panowania weneckiego Piran przeżył rozkwit. To wtedy powstały najpiękniejsze budowle, a dookoła wzniesiono fortyfikacje. Zwłaszcza jeden z domów budzi szczególne zainteresowanie : to czerwony Dom Wenecki .  

Odkrywanie nieznanego

Data publikacji: 2013-10-31 09:42
Z roku na rok popularność wycieczek zagranicznych rośnie. Na niewielkie spowolnienie tego procesu miał w ostatnim czasie wpływ upadek kilku wielkich biur podróży, jednak coraz więcej Polaków decyduje się właśnie na wyjazd zagraniczny . 



debug search time: msec sec