Zimowy wycisk na skiturach i biegówkach! (w górach)

Masz pytania? Napisz maila: kontakt@escapador.pl

cena od: 2350 PLNTerminy i cenyZadaj pytanie
Poznaj nowy smak odnowy dla aktywnych – Daj Sobie Wycisk również zimą!

NOWOŚĆ: TREKKING NA NARTACH SKITUROWYCH!

Zima to pora roku, podczas której więcej jemy i mniej się ruszamy – postanowiliśmy to zmienić... Program Totalnej Odnowy fizycznej i duchowej SweatLodge/Daj Sobie Wycisk  zaprasza na turnusy ZIMOWE i WIOSENNE! Bezkompromisowy wycisk w luksusowych warunkach, sprzyjających wyciszeniu i regeneracji psychicznej! Poprawa kondycji, mocniejsze mięśnie - efekty tygodniowego bootcampu Daj Sobie Wycisk za każdym razem zaskakują – w ciągu tygodnia naprawdę można zdobyć szczyty swoich możliwości i pokonać wszelkie ograniczenia!..

Opis

Wyobraź sobie...

Bezkres otaczającej Cię natury, ośnieżone lśniące stoki górskie, rześkie powietrze, błękitne iskrzące się niebo i ...Ty – skupiony wyłącznie na “tu” i “teraz”, chłoniesz całym sobą piękno natury, znów otwarty na swoje marzenia i pragnienia, otwarty na świat i bliskich Ci ludzi...  Właśnie takie uczucia dochodzą do głosu podczas wielogodzinnych tras trekkingowych i pozostałych zajęć, którymi po brzegi wypełniony jest każdy dzień turnusu Daj Sobie Wycisk . 



Trekking, skitury, biegówki  i rakiety...

Podczas styczniowych i marcowych turnusów w Szczyrku oraz marcowych i  kwietniowych w Zakopanem zmotywujemy Was do CODZIENNEJ, BEZKOMPROMISOWEJ aktywności fizycznej od świtu (dosłownie!) do nocy, przez 7 dni, i sprawimy, że to POKOCHASZ... Wyrzeźbisz ciało i odnowisz duszę - jednocześnie...  

TRASY TREKKINGOWE będziemy pokonywać na SKITURACH i RAKIETACH!
 
SKITURY - krótsze narty przystosowane do przesuwania się po pokrywie śnieżnej, łagodnych zjazdów i podchodzenia.
RAKIETY - nakładki na własne obuwie ułatwiające przemieszczanie się po śniegu bez zapadania... Ponadto biegówki - cóż jest piękniejszego niż płynny , techniczny bieg stylem klasycznym...
 
Program TURNUSÓW oraz skład instruktorski dostosowany dla POCZĄTKUJĄCYCH na nartach i tych bardziej ZAAWANSOWANYCH w białym szaleństwie. Wycisk GWARANTOWANY! Popracują mięśnie, o istnieniu których nie mieliście pojęcia ! Joga, ćwiczenia i masaże przyniosą ulgę, dieta dostarczy energii i pobudzi Was do działania. Nie musisz martwić się o sprzęt. Zapewniamy pełen ekwipunek, tzn. skitury , narty biegowe i rakiety!



“Total Detox Day”...

Kropka nad “i” dla tych, którzy pragną oczyścić organizm i zrzucić kilka kilogramów podczas turnusu. Tego dnia serwujemy energetyczne koktajle owocowe i warzywne w soczystych kolorach i smakach! “Zielona Bogini”, “Pomidorowe Tango”, “Pogromca Stresu”, “Pikantna Marchewka na Ciepło” to tylko kilka przykładów eliksirów, którymi będziemy Was raczyć... Tego dnia damy odpocząć naszym stopom poprzez łagodniejszą wędrówkę, spokojną jogę, rozciąganie, zajęcia relaksacyjne - i oczywiście MASAŻE! 

Poznaj nowy smak odnowy – Daj Sobie Wycisk również zimą!



Warunki uczestnictwa

Turnusy zima i wiosna 2014...
11- 17 stycznia 2014  Basic Szczyrk (skitury i rakiety)       
8 - 14 marca 2014  Basic Szczyrk  (skitury i rakiety )
30 marca – 5 kwietnia 2014 deLuxe Zakopane    (skitury i rakiety)  
6 kwietnia – 12 kwietnia 2014 deLuxe Zakopane (biegówki i rakiety)

Turnusy Basic Szczyrk*
2350 zł /osoba w pokoju 2-osobowym lub apartamencie 3-osobowym
2500 zł/osoba w apartamencie 2-osobowym
2900 zł/osoba w pokoju 1-osobowym

Turnusy de Luxe Zakopane**
3650 zł/osoba w pokoju 2 lub 3-osobowym przy dwóch/trzech osobach przyjeżdżających razem
3950 zł/osoba w pokoju 2-osobowym
4550 zł/osoba w pokoju 1-osobowym

W obu wariantach możliwe jest zakwaterowanie osoby przyjeżdżającej pojedynczo w pokoju 2-osobowym lub własnym
 
* SweatLodge "Basic" – komfortowa chata w Szczyrku, pokoje 1-2 osobowe lub 2-3 osobowe apartamenty,  power joga 1xdziennie, dieta wegetariańska "detox+energia",  treningi "płaski brzuch", masaże klasyczne,  marszobiegi, skitury,  trekking po szlakach Beskidu Śląskiego, Beskidu Żywieckiego i Małego ..
 
**SweatLodge "de Luxe" - luksusowa chata w Zakopanem , pokoje 1-osobowe lub 2-osobowe, joga 2x dziennie, masaże klasyczne i egzotyczne, dieta wegetariańska "detox+energia", treningi "płaski brzuch", marszo-biegi na nartach biegowych lub skitury, trekking po szlakach Tatr, zajęcia relaksacyjne/taneczne.
 
 Oba warianty programu DajSobieWycisk łączy radykalna aktywność fizyczna i zdrowa dieta. 
 
CENA ZAWIERA: WSZYSTKO (pełen ekwipunek/sprzęt SKITUROWY, BIEGÓWKI i RAKIETY, WŁASNY POKÓJ z łazienką lub miejsce w pokoju 2-osobowym z łazienką, PEŁNE WYŻYWIENIE: ŚNIADANIA, PRZEKĄSKI, OBIADY, KOLACJE, NAPOJE, JOGA, KONDYCYJNE WYPRAWY W GÓRY, ĆWICZENIA na płaski brzuch, MASAŻE). Zajęcia i zabiegi to program od świtu do wieczora, non-stop :-)

Dojazd własny.
 
Rezerwacje przyjmujemy drogą mailową lub telefoniczną.
 
Z każdym potencjalnym uczestnikiem skontaktujemy się indywidualnie w celu potwierdzenia miejsca i możliwości rezerwacji. Kandydatom przesyłamy listę pakunkową i wszelkie wskazówki, jak przygotować się do wyzwania SweatLodge...
 
Zapraszamy!!
Więcej informacji udzielimy przez telefon!!

Terminy

Termincenaopis 

Mapa wydarzenia